心理学家：女人的幸福，往往被这三个因素决定

就在五一小长假前夕，报道了这样一则新闻。一名21岁的女大学生返校途中，意外失联。而根据家人们的描述，早在一个月之前，她就被诊断为抑郁症，并且有自杀倾向。采访中，女孩的父亲说，女孩从小就很懂事，不需要操心。但是上大学之后，压力比较大，所以才有了后来的抑郁症。虽然父母也有过劝说，但并不知道女儿已经严重到这种程度了。

近几年，关于抑郁症的话题层出不穷，但是对抑郁症依旧存在很多偏见。而在心理学领域，专家们也在积极做一些研究。

今天就跟大家分享一个话题，到底有哪些因素在影响着人们的幸福感？尤其是女性的幸福感。

研究者们发现，青春期之后的女性患抑郁症的可能性是男性的两倍。

为了弄清楚女人到底为什么会比男人们更容易患抑郁症？英国的心理学者乔治·布朗曾做过这样一个研究。

他花了10多年的时间，跟踪调查了英国伦敦当地一些最贫困的家庭。在调查的过程中，他与四百多位家庭主妇面谈，了解她们的心理状况，帮助她们抵御心理疾病。

乔治·布朗面谈的家庭主妇中，有20%是抑郁的。在这20%的人当中，这里面有一半有心理疾病。

由于这里的每一个女人都家庭贫苦，所以在这个研究中，布朗并不打算把物质因素当做一个幸福的原因。他只想知道，在大家生活都很贫苦的情况下，究竟是什么原因导致其中一部分人得了抑郁症，或者说有一些抑郁倾向。

最后，乔治·布朗经过分析总结，发现有这样三个因素会在极端恶劣的经济条件下，保护人们不受抑郁症的困扰。

这三个因素分别是：

一，和谐的配偶或者恋人关系，而且是无话不谈的那种。在哈佛大学持续多年的追踪调查中，同样发现，最幸福的那群人，并不是最有钱的那群人，而是拥有良好关系的一群人。

第二个因素是，外出工作的机会。对女人来说，尤其如此。一般来说，人们总会认为那些职场女强人压力更大，患抑郁症的可能性更大。但事实并非如此，研究表明，家庭主妇患抑郁症的可能性要大大高于职场女性。所以说，外出工作，才能让自己更幸福。工作不仅代表独立的经济能力，也让人有更多的机会提升自己，获得更多的价值感。

除开和谐的人际关系，外出工作的机会之外，第三个保护不受抑郁症侵扰的因素是，孩子的数量不能太多。在国外的情况下，是说家中14岁的孩子少于三个，那么患抑郁症的可能性大大降低。这对大多数中国妈妈来说，基本是不用担心的问题。在如今的形势下，一般来说，也不会生太多孩子。但这也说明了另一个问题，对女人来说，孩子的确会很大程度上影响情绪。

这里引申出了另一个问题，就是和谐的夫妻关系，同样也会很大程度上影响孩子的情绪。如果父母经常吵架，或者是离异，对孩子的影响将是终生的。

另外，对产妇来说，产后是抑郁症高发的时期。所以，这也是产妇非常需要关注的时期。尤其是丈夫，需要给予妻子极大的关怀，而不是只关注孩子。

以上的三个因素，就是保护女性不受抑郁症侵袭的三个因素，同样也是让女人更快乐的三个因素。

在这个压力倍增的时代，希望你能有一段无话不说的亲密关系，有一份稳定的、有价值感的工作，也能在某一个时期，陪伴孩子愉快长大。