心理学：为什么美好的时光转瞬即逝，而痛苦的日子，却度日如年？

每天耕耘最有趣、最实用的心理学

很多时候，父母和孩子一起的时候，最常说的一句话就是“快点，快点，时间来不及了”。情侣之间约会，有一方迟到，另一方经常会说“我等你很久了”。

不管是什么场合、什么情况下，我们总是喜欢互相催促，问题是，时间真的那么紧张吗？其实，时间和心理存在相互作用关系，时间无时无刻不在调戏着我们，只是你未察觉罢了。

时间心理学

当时间和个体感知相结合的时候，就不是时针、秒针所能表达的了，个体因素对于时间在自己身上的感知和认识的复杂影响，是时间心理学（Psychology of time）诞生的动因。

所以，时间心理学是结合人们大脑以及客观事物长度和维度的一门科学。换句话说，时间心理学就是一个主观和客观的结合，后来，经过不但的细化和发展，人们又将它和人格心理相联合，这样时间与人之间的联系更加紧密了。

广义的时间心理学研究范畴包含时间的知觉和人类意识；人们对于时间的认知和大脑工作的机制；以求人们更够更好的利用和管理时间。

时间与资讯

有的时候，时间是一个魔术大师，他通过各种道具和布景，在人们眼前完成各种偷梁换柱、斗转星移。而时间大师所利用的道具和布景也是多种多样的，其中最重要的一种就是现代资讯。

随着现在网络的交织和资讯的发达，人们在全方位的接触资讯，其中一个重要的途径就是电子产品和手机。2012年的一项社会调查报告显示，中青年人群中，大概有超过半数的人会不经意的拿起手机或者电子产品，查看网络中的新闻。

现实情况也确实如此，现在的低头族仿佛是各种资讯的交通站，一分钟的时间，都会有千百万条资讯的更新，每一条更新都让人们领略时间的流失和可怕，一滑动、一松手、一点击，时间就如同流沙一般掠过我们的手指。

这样的情况下，让人们总是有一种紧迫感，感觉时间过得太快了，自己似乎错过了很多大事件，于是催促自己不能片刻停留和思考，开始各种快餐式的浏览和阅读。

时间计算

时间在扮演魔术师的同时，也是一个读心专家，他充分的读懂了人们的思想，然后利用人们的软肋来调戏大家。

比如，我们总是觉得美好的时光转瞬即逝，而痛苦难当的日子，却度日如年。其实，时间是客观而公正的，那么，为什么会产生这种感觉呢？

心理学专家认为，当人们处于焦虑和脆弱的时期，大脑在计算时间方面的能力就会暂停或休止。

而在欢乐的时候，大脑的计算能力就会变强。这就很好的解释了，为什么在做感兴趣的事情的时候，感觉时间过得很快，而在紧张的氛围中，在感觉枯燥无味的事情上面，我们感觉时间停滞一般。

作者

第一心理主笔团 | 子衿

参考资料：

《时间心理学》

微信公众号：第一心理