什么时候你需要心理咨询

1、当你出现睡眠问题连续三天以上；

2、出现不愉快的心境达一周以上；

3、某些问题困扰得你大部分时间都在想这个问题，有恨无助时；

4、感觉到受欺负，害怕、恐惧、不安时；

5、整天高兴不起来没有愉快感，胸闷，呼吸不畅，浑身乏力时；

6、当自卑、自责、自罪的情绪一直都在困扰着你时；

7、不想做任何事情，回避一些事情和人、物以及环境时；

8、怕见人，怕看到一些人，怕交流，总喜欢独来独往时；

9、感觉一切都没有意义，不想活下去、有想自杀的想法时；

10、有想报复他人，伤害他人的冲动时；

11、老是想家，整天整夜与网络为伴时；

12、注意力不能够集中、记忆力大减，感觉学习吃力时；

13、肠胃不适，耳鸣、头疼、头晕，头脑不清爽，心慌，发抖，不明原因地流汗等；

14、身体不明原因地疼痛、胀满不适，乏力，困倦时；

15、常常为一些过去发生的事情难过，不安，后悔，害怕，担心，悄悄哭泣时；

16、听到、看到别人看不到听不到的事物时；

17、有反复洗手、检查、仪式化、程序化、反复思考一些没有多大意义的事情的行为；

18、跟同学在一起总是吵架、打架、管不住自己时；

19、厌学，逃学，总是违反学校纪律时；

20、感觉孤独、寂寞、无助、无能，受到不公正对待时。