失眠的痛苦，失眠为何不吃安眠药，失眠康复者告

以下是康复者的分享首先，我要说的是我失眠四年，重点是我现在好了。

其次，我吃过安眠药，但是在必须吃的情况下吃的

这个必须吃的情况不是我主观觉得实在太痛苦了，而是每个人都会做的选择。

最后，告诉大家，吃安眠药，一定要慎重，慎重，再慎重。

今年23岁，五年前因为生病错过了第一次高考

一年后我高复了，那时由于病的后遗症，还有学习的压力，我失眠了，一失眠，就是四年。

在此期间，我经常动吃安眠药的念头，由于常常整夜难眠，白天的课让我痛苦不堪，宿舍又吵。

但我还是坚持下来了，有时候实在不行了，就不去上早自习，我不算成绩好的，但老师人很好，知道我的情况还给我送早饭吃，真的好感动。

说到吃安眠药，我吃了一天，就觉得这不是好的出路，后来就没吃了，又怕放在我身边自己实在睡不着会控制不住，就交给朋友让他们藏起来别给我。

最后一次吃安眠药，我连续吃了六天，就是我高考的前一个星期，我相信那是正确的选择。

我现在大学毕业了，在工作的这段时间，我很注重调理，在悟空问答上找到了通心脉疗法

终于把失眠赶走了，我现在几乎跟正常人一样了，

发这个贴，是希望大家不要觉得安眠药是自己的最后出路，要相信睡眠是你自己的，你迟早会把它掌握住。我就是最好例子。

通心脉疗法，打通心脉根除顽疾

加上自己的心理调节，加上运动

睡眠，就是自然而然的事情

我失眠好了，大可以不要再来头条显摆

但我还是深深记得失眠的痛苦，我还是想用我微薄的力量告诉你们。

会好的，失眠会好的，生活也会好的。

作者简介：知名失眠康复

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