孩子被欺负后，到底应不应该打回去？心理学家的答案很明确

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校园霸凌（Bullying）在中学阶段，属于比较常见的现象， 指的是有的孩子仗着自己的力量或权利，欺负同龄人的行为，这种行为可能是对被欺凌者身体上的攻击，也可以是人际、尊严上的排挤、打压，或者是对其嘲讽、议论等。

在学龄期长期受到校园霸凌的孩子，即使成年后，也很难走出这种心理阴影，甚至会变得懦弱、胆怯，不愿与人交往。

由此可见，长期在学校被欺负，对于孩子的身心健康影响是严重的，若家人有所察觉，应引起足够的重视。那么，当得知孩子在学校被欺负后，家长应不应该支持孩子打回去呢？

从理性的角度看，很多家人会认为“以暴制暴”不是一个好的决策，这样只会助长校园中的暴力风气，并且，法治社会下，暴力是难以从根本上解决问题的。

因此，有的家长得知自己孩子在学校受到欺负后，要么会让孩子尽量躲开那个惹事的孩子，要么就将情况向班主任反映，交给老师处理。

然而，老师往往会找到惹事孩子或者其家长谈话，事情就这么不了了之。事后，那个惹事孩子还会不会继续找麻烦，就不好说了。

而且，校园霸凌中，很多欺凌者都会警告被欺凌者不要将事情说出去，否则会受到很严重的报复行为。因此，家长的这种做法其实难以保护自己的孩子不再受到校园暴力的伤害。

并且，对于大多数不幸遭遇校园暴力的孩子而言，令他们最痛苦的不是肉体上的痛，而是心理方面的阴影，若没有及时疏导被伤害儿童的心理问题，很可能会形成“创伤”，让他们难以从校园暴力的阴影中走出来。

心理创伤

“心理创伤”指的是那些由于灾难、虐待、暴力等超出一般人经验的消极事件，给当事人带来的巨大影响，经历创伤之后，会让人产生无力感、无助感，并在很长一段时期都难以走出创伤带来的痛苦中。

对于校园暴力形成的创伤来说，会让孩子感到难过、痛苦，甚至产生社交回避、自闭、厌学情绪等。因此，家长应给予足够重视，当发现孩子遭遇欺负之后，要及时对孩子进行“心理干预”。

如何进行心理干预呢？从心理角度考虑，当孩子在学校被欺负后，家长是可以支持孩子“及时还手、以牙还牙”的 。

一方面，孩子及时的发泄出自己的情绪，不用隐忍、埋在心里，对他们情绪的疏导是有积极意义的。当他们还手之后，身心上都会觉得好受很多，不会长期被这个恶性事件困扰。

心理构建：不好惹

另一方面，惹事的孩子往往都是欺软怕硬，你越是隐忍，他就越跋扈，因此，当你鼓励自己的孩子打回去时，也能向惹事的孩子透露“自己是不好惹的”。

从个体心理角度看，“不好惹”属于一种健康的心理构建，有助于划清心理边界、构建自信、健全的人格。

从孩子的角度来说，自己被欺负会产生不悦与愤怒感，一味的压抑自我的情绪并没有什么好处，不如及时还手。

并且，获得家长的支持后，能让孩子感受到自己家长是爱自己、接受自己的。当然，一定要叮嘱孩子不用意气用事，将反击控制在可以接受的范围就好。

作者

第一心理主笔团 | 神奇小小

参考资料：

《育儿心理学》