湘潭30岁女子携4个月女儿跳楼!我告诉你女人为何生了孩子会抑郁

文 / 湖南12320
2019-04-25 17:09

4月22日早上7点多,湘潭经开区翰林居小区10栋1单元,一位刚刚生产不久的新妈妈,携自己仅4个月大的女儿,从22层高的楼顶上跳楼轻生,母女俩双双殒命。

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记者从湘潭市中心医院核实到,产妇姓王,今年30岁,疑因产后抑郁导致悲剧。


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可怕的是,此类事件并非个案,产后抑郁其实很常见!

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调查数据显示,60%到80%的女性在孕期和产后会有不同程度的抑郁情绪,接近20%会发展为临床抑郁症。

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受体内激素水平急剧变化的影响,50%~80%的女性,在分娩后的3~7天开始出现情绪不稳定、失眠、食欲下降、注意力不集中、头痛、易发怒、苦恼等情况,但大多能在产后10~14天缓解。

约有3%~6%的女性在孕期或产后的数周或数月会经历一次重性抑郁发作。

由此可见,产后抑郁非常常见,对孕妈妈的威胁绝不可小觑。

01 产后抑郁怎么产生的?


激素分泌失调

分娩过程中,母体的内分泌环境会发生极大的变化,尤其是产后的24小时激素急剧变化,会让妈妈情绪低落、忧虑烦躁、焦虑不安,这些情绪绝对不是矫情和作!

身体上的痛苦

怀胎十月,刚刚做完开腹手术,拖着尚未痊愈的身体,就要立即投入到一份24小时随叫随到的“工作”,除此之外,极多的准妈妈还免不了受家里人的指责......被冠上伟大之名的母亲称号,就被要求笑着接受诸多。

没日没夜、手忙脚乱的照顾宝宝

众所周知,照顾新生儿是件折腾人的事......

凌晨两点半,大多数人睡的正香的时候,突然的嚎啕大哭把你从半睡半醒中震醒。在一分钟内你要起身,解开衣服,倒水,拿纸巾沾水擦乳房,抱起孩子,调整姿势,将乳头放在孩子舌头上方,孩子才开始安静下来吃奶......

十几分钟过去了,你困的抬不起头,胳膊被孩子的头压到发麻,可是你不敢动,怕惊动了吃奶的娃又哭起来......

半小时左右,孩子吃饱了。你要擦拭乳房,穿上衣服,小心的把孩子抱起来竖着坐在你身上,一只手扶着他一只手拍他后背,哄他入睡。

换完尿布、洗完奶瓶。你终于可以重新躺下,然而已经毫无睡意......

如果和新妈妈待上一整天,相信你能理解,为什么女人生了孩子后变得抑郁。

与婆婆的冲突

这道世纪难题,在照顾孩子上面,更是冲突不断。妈妈有年轻的育儿观,婆婆有传统的观念,彼此得不到认可,也无法说服对方,更加增加了妈妈的焦虑与无助。

老公的忽视

刚生完孩子,妈妈极需另一半的呵护、照顾与倾听,当产后妈妈向爱人表达情绪的时候,如果另一半表现得不耐烦,或者不以为然,都会让妈妈感觉到委屈。

长期得不到关心的妈妈,负面情绪就会积压起来,变得忧郁或者暴躁,为抑郁埋下了导火索。

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据之前跟王女士家人同村的邻居介绍,死者王女士家庭关系和睦,目前家人已经前往殡仪馆处理母女俩的后事。

小区居民也称,女子的性格比较随和,前两天碰到还说说笑笑,也没有看到其与丈夫吵过架,这次生产已经是第二胎。

因此为何王妈妈会选择跳楼轻生,周边的人也不得其解。

其实产后抑郁的症状表现并非大众认为的“不一般”,相反,周围的人不去关注的话,是很难发现的。

02 产后抑郁的表现:


准妈妈产后抑郁最典型的表现就是持久的情绪低落,具体表现为郁郁寡欢、没精打采、常常感到疲惫,经常止不住哭泣,即使在1~2天缓解,也会很快再度陷入。

即使这样,患者的情绪反应仍在,几句玩笑话,能使其破涕为笑,一场轻松地谈话,也能使其心情暂时豁然开朗......

患者妈妈本人能够察觉到自己情绪的不对劲,对自己的评价特别低,常常担心不能够最好的照顾好宝宝,认为自己是差劲的妈妈,从而自暴自弃......

很多患者妈妈虽为二胎妈妈,但是由于二胎的压力,比如:对工作进度的影响、经济压力的再度增加、疲劳感的不断增多、家人的不支持与不谅解(包括生男生女)......直接导致妈妈对生活缺乏热情,不情愿不自主的喂养宝宝,对周边的人充满敌意,严重者会产生自杀或伤害孩子的冲动......

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其实对于二胎,每个妈妈都有自己的选择权。关于产后抑郁,也是因人而异的个人现象。

如何预防与缓解产后抑郁?学习一些应对产后抑郁的小知识,对妈妈是很有帮助的。

1、丈夫的举动最关键

丈夫是妈妈的最亲密的爱人,在坐月子与育儿期间,丈夫的陪伴、体谅、照顾,均是妈妈重要的支撑。

2、身体锻炼不可缺少

在产前孕期,准妈妈就要做好身体锻炼,做适当的有氧运动,能为生产做好充分的生理准备,为产后的快速恢复也提供了条件。

3、产前心理建设不可忽视

做好科学的产前心理建设极为重要,不管是新手妈妈还是二胎妈妈,对于即将可能面临的生活中、身体上、工作上的冲突矛盾,都要做好心理准备。

4、好的睡眠是好心情的开始

优质睡眠是好身体与好心情的基础,睡好了才能吃好,才有力气照顾宝宝!

5、学会寻求家人的帮助

新手妈妈面临刚刚来的的宝宝,二胎妈妈面临两个哭闹的孩子......生活相对之前肯定没有那么顺利,所以当情绪失调时,一定要及时向亲近的人倾诉,寻求建议,这样家人会更了解你的想法,相互的关系也会更加亲近,问题就会更容易解决。

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人能理解骨折的人没法走路,

却不能理解抑郁的人无力生活。


压垮妈妈的往往是生活中的琐事。不仅是生产的那个时刻,生产以后的那个哺乳期,甚至之后的一辈子,妈妈需要的支持和理解无外乎都是如此:

分担我的痛苦。

和我一起受苦。

同甘共苦。

请给产后的女性多一些关爱,多一些理解。如果有为人夫,为人父者能够看到这里,希望你能记住,对你的妻子最大的理解和支持,就是陪她一起同甘共苦。