警务资讯 | 凝警心！鼓斗志！减压力！榆次公安举办“健康心理 快乐工作”心理健康讲座

4月19日下午，榆次公安分局二楼会议室内，一场生动的讲座，为广大民警送上心理健康“大餐”……为落实从优待警工作，切实加强和推进民警心理健康、提升心理素质，榆次公安分局党委举办“健康心理 快乐工作”心理健康讲座，邀请山西警察学院心理教研室主任王艳红为广大民警进行专题心理辅导。

授课专家介绍

王艳红

公安部心理危机干预专家组专家成员，公安部心理行为训练师，国家级心理咨询师， 山西省鉴定中心国家级心理咨询师考试面试评委，山西省教授协会副秘书长，山西省高校教学名师，山西省心理学会法制专业委员会理事，山西省公安厅特聘专家，山西省双师型优秀教师，山西省公安系统十佳教师，山西警察学院心理教研室主任、副教授。

讲座现场

讲座中，王艳红同志结合基层公安机关的实际情况及生动案例，深入浅出地讲解了压力来源，对公安民警压力产生及减压技巧进行了详细分析，并就如何打造积极阳光心态，塑造健康向上的工作生活态度为大家作了精彩的讲授。

授课主题鲜明、内容丰富，深入浅出，通俗易懂，赢得了阵阵掌声。整个培训活动在轻松、愉快的氛围中进行，取得了良好的效果。

与会民警表示，通过认真聆听讲座，了解心理健康相关知识，对树立心理保健意识，提高自控能力、适应能力和抗压能力，从而健康快乐地工作，为开创一流公安工作凝聚力量。