让孩子多遭受挫折就是培养抗挫力？家长若误解，孩子反而会变自卑

周末带着乐乐去朋友家玩，他家两岁的宝宝因为够不着桌子上的东西，着急地哭了起来。朋友一边替他拿一边恨铁不成钢地说“遇到这么点小事就哭，抗挫力怎么这么差！”我一听就笑了。

我为什么笑呢，因为这也是乐乐爸常挂在嘴边的一句话。因为乐乐生来敏感，又慢热好强，常常因为一件事做不到而哭闹，乐乐爸爸就总是会拿孩子抗挫力差说事。不光是乐乐爸爸，我发现很多家长都喜欢这个词。毕竟孩子长大后要适应社会，而抗挫力是孩子能否很好地融入社会的必要指标。新闻上因为父母或老师的一句话就离家出走甚至遭遇不测的孩子并不少。因此培养孩子的抗挫力至关重要。

但该如何培养孩子的抗挫力呢？让孩子多遭受挫折就是在培养他的抗挫力吗？家长可别误解，不然按照这个方法来教育孩子，孩子反而会变自卑。

抗挫力强的人有什么特点？

研究一下社会上那些经得起摔打，屡败屡战的成功人士（比如马云），会发现他们的抗挫力就特别强。为什么？是因为他们有着特别强大的自信。他们在一件事情上失败之后，并没有全盘否定自己，而是卷土重来。这类人用一个心理学名词来形容，就是自我效能感强。也就是对自己完成一件事很自信。如果事情失败了，他不会立刻质疑自己的能力，而是会努力寻找之前方法上的漏洞，努力尝试去弥补漏洞。

说白了，抗挫力强的人就是有自信。那么自信从何而来？

首先是自我肯定感。放在孩子身上，就是有人疼爱，这样他才知道，“我是重要的，是值得被爱的”

家长想要提高孩子的自信心，首先就要无条件地爱孩子，并让孩子感受到这种爱。这少不了孩子小时候家长给予的充足陪伴，以及孩子有要求时家长给予的及时回应。即便孩子的有些要求比较无理，超出了家长的承受范围，家长也要告诉他们，“你的要求没有错，但我条件有限，现在不能满足”。而不要呵斥责骂他们，让他们有负罪感。

其次，自信是从一件件已经做成功的事情中积累出来的。家长对孩子要放手，凡事让孩子多尝试，不过度包办

实际上，人的自信是从一件件已经做成功的事情中积累出来的。孩子的成功体验越多，他的“自我效能感”就越强，当然也就越自信。这样即便遇到较为困难的事情，他也不会立刻怀疑自己的能力，动不动就放弃。

由此可以得知，想培养孩子的抗挫力，首先要让孩子多体验自己做事的感觉，如果事事家长都为孩子包办，孩子的成功体验少，抗挫力自然就不强。

另外，如果孩子遇到挫折就哭泣，家长也不要急于批评。哭泣并不是懦弱的表现，而是一种情绪宣泄。等孩子情绪慢慢平静下来后，家长可引导孩子多想想其它方法，让孩子尝试再做一次，慢慢抗挫力就会有所提高。

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