周公解梦，梦境和精神思想健康的关系，从梦中习得常识与才智
释梦让咱们心思变得更健康，让咱们改进自己的性情，更成功更优秀，促进心的成长。
一、从梦中取得常识与才智
梦是咱们心里中“原始人”的事物，实际上是心思结构中较原始的那部分，它时间也在接收外界信息，并经过梦把它的“思想”传达出来，能促进心思健康。
首先，在认识层，咱们思考问题的方法是笼统的、归纳的。相同，在认识层，咱们观察事物也是有挑选性的。而潜认识层，任何一点与行动上的异常都会引起“原始人”的留意。然后会发现一些没留意到的东西。
其次，在认识层，咱们自己在骗自己。人有言语、思维，比动物聪明，但也正因为此，人也能够掩耳盗铃。“原始人”能通知本相，促进咱们不要逃避实际而是直截了当地处理工作。它更接近人的本身，它更知道你实在需求的是什么，人因为自欺，因为观念约束，往往不知道什么是自己实在想要的，寻求一些社会上人人寻求的东西，却看不到自己心里的实在巴望。
梦向咱们提供了一种特别的才智与常识，而这些常识与才智则是心思健康的确保。
一女孩十分郁闷，不知为何，仅仅提不起精力，觉得没价值，剖析梦，可很快知道为什么失落，便是摆脱郁闷，使自己恢复活力和高兴。
二、自我接收(促进心思健康确保)因梦里的常识许多是昏暗的，许多让人难以接收。
爱慕一个人，然后期望与之共欢爱，这也不是不品德的。仅仅说明一种情感而已。有情感才是人道。当一个人压抑正常的性冲动时，被压抑的性冲动就会以一种凶恶的肮脏方法表现出来。大学生找到把性的能量提高，把它转移到艺术创作或其它兴趣、爱好上去，然后消除了生凶恶的土壤。当梦中呈现了“邪念”时，要通知自己：恶的呈现是因为善饥渴了。人在正常需求不能满意时会发生负性(凶恶)观念也是正常的，咱们不能只压邪念，相反要满意正常的需求，然后消除恶的土壤。不自我接收，对自己严厉批评，让自己内疚，往往并不能让你变得更好。仅仅在已有烦恼上，再多一层烦恼而已。不能自我接收释梦反而有害，反之能给你一个实在的自己，然后改进的机遇。
三、顺水推舟，完善自我——改进心思状况机遇。“良知”未必总是正确的。人有两种良知，一种源于最深切的人道，喜爱夸姣的事物，讨厌凶恶的事物。还有一种源于年少受的教育、品德，但有社会时代局限性。而当社会品德规范已变化之后，他的良知仍旧没变，这时良知可能是不正确而又不必要的。而某女动了一下想老公以外男人主意时，就“被狗追捕”。品德与法令不是原封不动的。
为什么她会发生婚外恋主意?必定是对婚姻日子不满意。是否彼此掩饰，不愿供认彼此关系呈现裂痕?找不出处理方法?释梦可帮对方找到新的处理方法。
自我解梦时，可问自己，去安抚自己，与自己对话，要求抛弃旧观念，重建新观念，更健康更完善。
四、梦与心思状况
正确的释梦可提示人所在实在心情状况和心思状况然后处理心思对立，化解负性心情，作出人生挑选，走向幸福。或人梦见攀登危险，伴随恐惧，隐藏日常日子中展现为失眠、头痛、记忆力下降、易烦等。人的价值不是建在他人看法上，应自傲替代他人赞赏，找到本身价值，享用生命。消除应抛弃过高方针，实际些，抛弃好胜心，改变与人共处。梦见游戏场，意味着竞争、严重，应抛弃过高方针。
五、梦是一个忠实的朋友
是要对你有害，梦都会不时提示你，梦不会被野心、贪婪所蒙蔽，会比咱们更细心、更清楚本相，使你逃开危险。
六、梦与人生挑选
人生挑选会影响到未来幸福与否。挑选是毅力的表现。受他人做主自己精力上是一个奴隶，每逢你面临难题时，梦也在认真思考作挑选，而它几乎总是正确的。因梦对你的心里需求什么更清楚，同时，对外界，也了解更多。
七、梦与性情改进
常梦见飞翔的人，性情自傲开畅，生气勃勃。但缺少踏踏实实的风格，做事不够认真仔细，易草率。有幻想力，但过于听任自己。应提示自己，细致，有责任感，脚踏实地。勿纸上谈兵、骄气凌人。
常梦见荒芜景象的人，往往孤僻畏缩。害怕与人接触，只活在自己梦想中。自我渐渐枯萎。出路自救，表达实在感受。常梦见鬼、被人追，往往是固执、因常置疑他人与己作对，才梦见伪君子(鬼)即被人要挟和被追战役。应抛弃成见。
梦中有很长浪漫故事，显然是满意一种愿望。内向者梦想，企图经过梦取得日子中缺乏的。他们需进入实际，寻求满意。
八、梦与生存战略
九、梦与人际关系
对身边的人经过释梦，可获悉判断，助理解周围人，可改进人际关系。你以为或人好，而梦以为他欠好，要相信梦。有时初见或人就莫名其妙不喜欢，直觉作了判断。
十、释梦接触疑虑
梦见亲人死亡，怕恶兆，实际上，也许表示亲人所代表的某种生物钟消失。如一生贫穷，不过是“贫穷”离我而去，是一高兴梦。
自己看清楚。实在含义，你也就不攻自破。
在印度人们睡在神殿里，在烛光下“孵梦”，处理难题，直视心灵，这用毅力诱发做梦。你只需有求梦处理问题的意愿就能完成。从梦中所取得的领会，能够给人提供许多成功和改变的机遇，是丰厚人生的一个重要过程。它将使咱们在一般状况下处理冲突或探索新领域所必须花费的时间大为缩短。将大开咱们的发明之门，不论此梦是白日还是晚上做的。
美国心思学家盖尔.戴兰妮开展的一套孵梦方法:
榜首步:恰当的机遇。
保持安静，不要过度疲倦，不要对抗他。不要饮酒、吃药。入眠之前包此后一刻钟不被打搅的清静，处理以下几个过程。
第二步：简明记载一天里与日子感触，写在纸上可让你放松，净化心灵，进入状况。(简要)
第三步：静静评论问题。从各个角度仔细检查所在的情境，把留意力放在以前没有着重的局部。然后“静静发问”，尽量深入。并把心中的主意逐个写出来。不可跳曩昔，写下就有机遇在第二天早上取得以下的回答。，静静评论，写下标题，事项等等。
第四步：默念语句，越简略越好，且越具体，所做的梦就可能越清晰。
第五步：调整认识。关灯、闭眼、默念，幻想做梦，心思会集，走神就不要在想下去，要一心一意会渐渐提高，坚持进入梦乡。
第六步：开始孵梦。只需睡好就行。咱们就进入到另一种更为敏锐精妙的阅历层次。视角更广、深远。
第七步：记载。不论深夜或清晨。不做评判记下。
做梦越多的动物，脑筋越兴旺，不论你今天早晨是否认识到你在梦境中度过，就像是日落天亮一样，你依然要回到今夜的梦中。做梦并非一团漆黑，就像漆黑夜里时隐时现洁白的月光。做梦脑神经活动的添加。充沛标明榜首、第二次梦，多重现白日活动内容，第三、四次梦中多重现曩昔阅历，甚至有儿时的体验; 第五次睡觉中的梦，既有近事记忆，又有往事回想。
做梦是精力活动，做梦脑神经活动的添加，它会让大脑越来越兴旺，促成人类不断开展。