孩子需要时间管理，当妈的更需要时间管理
当妈后的自由时间就像挤牛奶一样，而自由时间在很大程度上能决定我们的快乐指数。怎么样合理安排时间，即保证孩子的陪伴时间，工作时间，家务时间，老公时间，又确保有自己有偷着乐的时间，对整个家庭来说都很重要!
因为只有当妈的快乐了，孩子才能快乐，老公才能清净，家庭才能幸福。
时间对每一个人都一样，时间管理各不相同。那些真正厉害的人，并不是造出了更多时间，也不是把时间一分为二，一分钟当两分钟用，而是选择了自己觉得真正重要的事情，对于相对不重要的事情进行了取舍。会做减法是很重要的一件事，我不会把自己的生活永远安排得满满当当，永远在线，你的精神总有一天会崩溃，适当的设定离线时间，只有确保了自己生活的品质，自己快乐了，家人才会快乐。
断，断绝不需要的东西。 舍，舍去多余的废物。 离，脱离对物品的执着。 现在对自己来说不需要的就尽管放手。
山下英子在《断舍离》
我的时间管理也是如此，我把生活中所有耗费时间的事情分成了两部分。重要的和不那么重要的事情。
第一部分
是重要的事情，这些事情是不能够妥协的事情，是我的“不妥协清单”。这里的事情是值得我投入时间去做的，它们的好坏会决定我们现在和未来的生活质量。
第二部分
是对于我来说不那么重要的事情，是可以妥协、让步，甚至可以断舍离的，这些事情就是我的“减法清单”。这些事情要毫不留情的做减法。尽可能把这部分的事情所消耗的时间降到最低。
01.
我的“不妥协清单”
每个人的不妥协清单都是不同的，对我来说，下面这些事情是最重要的，所有的时间都会被合理分配到这些事情上。
1. 陪伴孩子和家人
2. 工作
3. 学习
4. 个人生活&运动
1. 陪伴孩子和家人
多多现在在幼儿园，所以周一到周五每天下午4点放学后的时间我都会交给他，周二周四周五这三天放学后有兴趣课上，其余两天就在楼下室外活动，确保多多的运动量。晚饭后七点到七点半是多多的学习时间，白天我都会花些时间规划下每天的学习内容。学习后根据多多的兴趣来决定，他想玩什么，七点半到八点十五是他的自由活动时间，做做手工，画画，扮家家，搭乐高，做科学实验等等，由他自己挑选决定。八点十五到八点半洗漱，后面半小时是我们的睡前阅读时间，九点睡觉。
爸爸平时工作忙，所以周末的两天我们尽量不安排上课，是我们的家庭日，一起去公园，博物馆，朋友聚会等。
有时候我和老公想过二人世界了，周末的时候也会把孩子送到外公外婆那里，频率控制在一个月一次，这样我们两个人可以聊聊天，吃吃饭，看看电影等。有了孩子之后，还是要记得爱情，夫妻关系永远是家庭氛围的首要决定因素。
2. 工作
我现在是全职妈妈，主要的工作就是协助家人做进出口贸易和做自媒体。
做进出口贸易一般每周需要两个白天的时间，剩下的时间都在码字。看似轻松，但是其实工作的强度还是很大的，无论对脑力还是体力，都是巨大的消耗。我没有过人的写作能力，所以写一篇文章一般都需要耗费一整天的时间。坐在写字台前面也经常腰酸背痛。
慢慢上正轨之后，我也会更合理的调配时间，以往通常是早上8点工作到下午4点，后来利用了孩子上兴趣班的时间，可以做一些工作，这样中午我就会给自己安排30分钟到45分钟的休息时间，吃吃美食，追追剧，或者摆弄摆弄我的花花草草。下午继续工作的效率也会更高。
3. 学习
学习的时间都是碎片化的时间，有时候在吃早饭的时候，在路上，在娃睡觉前，但是这些时间都很容易不知不觉地就溜走了。所以我会给我每周的看书学习的时间和内容制定好计划，利用待办的一些app来协助自己管理好时间的安排和分配。
工作和学习都让我更好的找到自身价值，坚决不做一个无所事事的，堕落的全职妈妈。
4. 个人生活&运动
和闺蜜聚会让我快乐。我是一个需要倾诉的人，凡是有任何事情我都喜欢找朋友说说说，好像说完了，烦恼也就没有了。所以每个月我都会有一次闺蜜聚会，每年也都会有1次闺蜜度假。
另外运动也是很重要的，运动不但帮助我提升免疫力，更能让我高效的专注于要做的事情。带娃难免有时候会情绪失控，运动也可以帮助我更好的消化负面的情绪。
02.
我的“减法清单”
减法清单中的事情能减少则减少，能用钱解决的就尽量用钱解决。如果做一些自己不乐意，又对自己个人价值很低的事情，在我看来，是没有必要的。
1. 家务
很多人可能对自己的家庭整洁要求会特别高，每天也会花很多时间在家务上。对我来说，我没有很大兴趣，而且做多了看老公我还容易产生不平衡的心态。所以能用钱解决的问题都不是问题，我请了一个阿姨，每周来两次，基本的清洁工作都能帮助我们完成，很大程度降低了我花在家务上的时间。
2. 做饭
我之前对烘培是有浓厚兴趣的，但是有了娃之后，也没有那么多时间来做烘培了。爸爸平时很忙，都要九十点下班回家，之前每天到家后还要吃晚饭，这样都很大程度增加了我在厨房里的时间，爸爸体谅我辛苦，后来晚餐他都公司解决，到家就喝一碗汤。这样我和多多两个人的饭菜准备起来就快很多。
我也会利用一些烹饪工具来帮助我节省时间和精力，类似于营养壶，蒸汽烤箱，双面煎锅等。
3. 交通
之前我是害怕开车的，现在需要上各种兴趣班，把时间花在路上的价值太低，于是能自己开车的就自己开，能打的的就打的。我父母家到我自己家开车大概25分钟，自己做公交需要1个小时15分钟，如果没有车的情况下，以前我都会挤公交，现在会利用出租车和地铁，总之寻找性价比和时间的最优组合。这样就能挤出更多的时间陪伴孩子和家人，或者是留给自己了。
我不是超人妈妈，我的秘诀就是时间减法，合理的时间管理确保我能有更好的精力和状态来做我感兴趣和有价值的事情。希望能对大家有帮助。
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