关注消防员心理健康：应激反应需警惕

文/猎空

四川省凉山州木里县森林火灾夺去31人的生命，其中包括27名参与灭火的消防员，这一惨剧令全国上下为之哀恸。在我们为逝去生命惋惜的同时，对幸存消防员的身体、心理状况也应给予适当关注。日前，经专家评估，四川凉山火灾幸存消防员存在一定程度的急性应激反应（ASD），出现失眠噩梦、紧张焦虑、火场闪回等情况。

急性应激反应多发生在当事人亲自体验、目睹或遭遇某死亡或严重损伤等事件后，短期内出现创伤性再体验症状：感到害怕、无助，思维、记忆或梦中反复、不自主地涌现与创伤有关的内容等。对于幸存消防员的应激反应，中国科学院心理研究所专家李晓景认为出现这些状况是正常的，他们能够表达出来，是一个积极的信号。有学者认为，急性应激反应是创伤后应激障碍（PTSD）很好的预测指标，后者与前者症状相似，但对人的影响可能达数年之久，而二者之间存在继发的可能性。

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应激障碍又被称作“隐形的伤口”，它属于大脑应对危险情境后引发的生理机制失调，多发生在经历重大创伤性事件后，如战争、灾难、亲人离世、暴力伤害等。据美国退伍军人事务部估计，创伤后应激障碍在越战退伍军人中的发病率为30%，在伊拉克和阿富汗战争退伍军人中的发病率大约为11%-20%。患病者可能难以融入正常社会，并伴随抑郁症状，严重者还会有滥用药物、攻击他人、自残或自杀等行为。今年三月，美国佛罗里达州枪击案的两名幸存者相继自杀、桑迪胡克小学枪击案一名罹难者的父亲在时隔七年后自杀身亡，三起自杀事件引发美国对创伤后应激障碍的大范围讨论。

目前，心理专家已介入援助木里幸存消防员，并制定了为期一年，包含三个阶段的心理援助规划。此外，各个地方都应举一反三，提高应激障碍的社会认知度、重视程度，培养适用于当地的心理健康援助团队，对消防员和其他需要帮助的对象及时施以援手。

愿英雄们早日走出阴霾，恢复健康！