焦虑和抑郁折磨了我好几年,终于走出来了!

文 / 头脑有点热的电子君
2019-04-05 18:06

2016年的夏天,是我永远不能忘记并且是至今为止最折磨我的一个夏天。

为什么现在我才想着分享我当时的生活,因为,直到前一段时间,我才彻底走出那段阴霾,直到现在,想起来都是无尽的恐怖和深渊。一种茫然无助,对生活丧失一切信心的感觉,太可怕了!

时光追溯到2016年,那一年,我大学毕业了。我离开了家,独自一人来到陌生的城市闯荡。

可是工作不是我想要的工作,每天就是陪着公司高层和政府要员对接工作,因为当时的公司是政府投资的,几个高校的教授牵头干的,所以前期好多资料,文件都要向政府报备,我就是那个负责对接的中间人。但其实我开始进公司并不是这个岗位,公司领导一直说只是让我顶几天,可快一个月了,也没见人代替我。

那时候常常陪他们吃饭喝酒,说白了就是酒肉生意,公司要拿客户,吃好喝好这是第一步,只有客户高兴了,订单才可能签约。常常吃完饭都很晚了,公交车都没有了,还要打的回家,工作烦不说,这一天天的也累啊,根本扛不住。这,不是我想要的工作,我不合适!

所以,我递交了辞职报告,公司领导说先放这里吧,现在公司正是缺人的时候,你要等到下个月才能离职。说完,便把辞职报告压在了抽屉里,谁知道,这便是噩梦的开始.......

那次晚上吃饭完已经10点多了,我呼叫了滴滴出租车回家,下车后需要走一段路回家,那条路比较黑,并且大晚上人特别少,如果不走那条路走大路,或许要多走15分钟,大概要绕2公里!因为我特别累,想着赶紧回家收拾休息,所以就以小跑的速度往回走!走了三分之一的时候,突然从草丛窜出一个黑影,他一把把我抱住,像扔孩子一样一下就把我扔到了旁边的草丛,我直接就吓蒙了!

我意识到了事态的严重性,我想喊,但是他的手死死捂着我的嘴巴!全身压在了我身上,我感觉到了窒息。

“求求你,放过我,我可以给你钱”

没有任何用,他对我实施了兽性.......

每次想起来,我都会浑身紧张,头皮发麻。

我一夜没睡!

第二天领导打电话让我上班,我哭着说:为什么不批准我的辞职?,他还在解释的时候,我就挂了电话,决定再也不去上班了!

我在家待了整3天没出门,也几乎是3天没吃任何东西,更不敢睡觉,因为一闭眼,就是那个画面,我接受不了,更不敢告诉别人甚至父母,那几天,我甚至想到了自sha。

我的内心陷入了无尽的深渊,生活,也几乎崩溃,我讨厌自己,我恨自己!

恨自己不决心辞职,即使领导没同意;恨自己走那条小路,只因为可以偷懒几分钟;恨自己没有能力保护自己;恨自己在出事后不敢报警或者告诉父母,自己一个人承担着;我恨自己的一切.......

在过了快一个月的时间,我彻底意识到了自己问题的严重性,我走进了市精神医院。

我没有告诉医生实际情况,因为我害怕他看不起我,更害怕外人看我的眼神,仿佛大家都知道那件事一样,我不敢和人对视,更看不得别人当我面笑。

在陈述了自己的生活状态后,医院对我进行了很多检查,下面是我当时的一些检查报告:

焦虑和抑郁折磨了我好几年,终于走出来了!

脑地形图分析报告

焦虑和抑郁折磨了我好几年,终于走出来了!

精神科门诊验血报告

焦虑和抑郁折磨了我好几年,终于走出来了!

90项症状清单

焦虑和抑郁折磨了我好几年,终于走出来了!

诱发电位报告

焦虑和抑郁折磨了我好几年,终于走出来了!

脑彩超

焦虑和抑郁折磨了我好几年,终于走出来了!

心电图报告单

焦虑和抑郁折磨了我好几年,终于走出来了!

焦虑评测报告

焦虑和抑郁折磨了我好几年,终于走出来了!

抑郁评测报告

最后的结果就是:轻度焦虑+中度抑郁

我的生活彻底失去了光彩,两年了,我还没笑过!

我变得沉默寡言,不愿意和外人接触,脾气还特别暴躁,为一点小事儿就大发雷霆,并且做事很慌乱,很着急。

事态的转机是在18年年底,我重新认识了自己,开始接纳自己,开始交朋友,下决心要走出那段阴霾,我开始了锻炼。生活似乎并还没有放弃我!我,相信会越来越好!

现在的我,依然在努力!

加油!我爱自己!

加油!陌生人!

如果朋友们有幸读到我的故事,希望可以给我个鼓励,大家一起加油!谢谢!