你自卑、没有安全感、生活不如意，都能从心理学上找到答案
前几天有个高中的小妹妹跟我聊天，说：“我是个特别自卑的人，总觉得自己不如别人。哪怕取得了好成绩，也会觉得是运气好，侥幸得来的。”
相信生活中这样的人不少，觉得自卑，在感情中没有安全感，在工作上不擅长与人交流，这些其实都能从心理学中，找到答案。
《自卑与超越》这本书中，详细的讲述了童年是如何影响我们生活的，通过看这本书，我们可以为自己现在的问题找到根源，调节好自己的状况，也可以以后在孩子身上避免。
一，童年是如何影响我们的？1.被宠坏的孩子，长大后会有失落感，甚至产生报复的念头
头条上看到这样一个故事：
姑姑家有一个女儿，30多岁了，不上班也不结婚，花费全靠问父母要。每次问母亲要到钱，就出去大吃大喝，平时就把自己关在房间里，吃饭就发短信给她妈，让她妈给她端到房间里。没有钱给她，就跟父母吵架，甚至动手打父母。
带她去医院检查，精神上没有任何问题，一切正常。
你是否会觉得不可思议呢？世上怎么会有这种人？但其实，这就是真实存在的。
被宠坏的孩子，长大后很可能会变成这个社会中最危险的群体。他们轻则变成《都挺好》中苏明成那样的妈宝男，觉得妈妈说的什么都是对的；重则变成故事中这个人一样。更严重的，就会产生反社会意识。
因为他们习惯了被人捧在手心的感觉，习惯了被人顺从。当他们无法得到自己所习惯的谄媚和顺从时，他们就会觉得自己被出卖了，认为这个社会对他充满敌意，产生了深深的失落感，因此想要报复。
就像故事中的这个女孩子，她长大了以后，感觉自己不再是身边这个小世界的中心了，就开始用这种极端的方式来报复她的爸妈。
他们觉得，与众不同是他与生俱来的权利。生活的意义就是——独占鳌头，被人们认为是最重要的人物，并得到心里想要的每一件东西。
结果，当他进入一个不是以他为中心的情境中，别人也不再以体贴其感觉为主要目的的时候，他就会若有所失，觉得整个世界都亏待了他。
就像我们听说过一个奇怪的现象：上学时候成绩很好的班花、校草，多半出了社会会过得不如意，不是物质缺乏，就是感情不顺利。
这是因为，曾经他们都享受了众星捧月般的感觉，周围的同学都很羡慕甚至嫉妒他们，他们会被很多异性暗恋，极大的满足了虚荣心。
但是等他们到了一个更大的平台——比如从高中升上了大学或者毕业开始工作，周围有了更多比他们更漂亮、更厉害的人，他们不再是小世界的中心，就会产生极大的落差感。
即便是这一切都顺利，他们依然是最耀眼的那个，但等他们开始选择择偶，又会出现问题。他们会倾向于选择一切以他们为主的人恋爱或结婚，只要对方稍有不顺他们的心意，他们就会失去理智。长此以往，感情势必出现问题。
2.被忽略的孩子，长大后会自卑、没有安全感，甚至极端
前一阵子很火的一个电影，叫《大人物》，包贝尔演的那个富二代，因为是私生子，所以极其的自卑、敏感，对这个社会没有安全感。为了引起父亲的注意，他不断的挑起事端，蔑视别人的生命，甚至到变态的地步。
如果一个孩子，从小的需求没有被正确对待，那么他就会觉得世界对他很冷漠，从此他就误以为社会永远会冷漠地对待他，因此对极端的对待别人。他不知道自己能够用对别人有利的行为来赢得感情和尊敬，因此，他不但怀疑别人，也无法信任自己。
除了影视剧，现实中这种现象也挺多的。
一般家里的第一个孩子，多少都会有这种情况。因为那时候你的父母刚刚成为父母，还不知道该拿你这个小家伙怎么办。他们没有跟你建立情感，不会给你洗澡，不知道你什么时候想睡，不会给你穿衣服，也不知道你哭是因为饿还是有哪里疼。
可是你是刚刚来到这个世上呀，你通过爸妈对你的态度来感知世界，他们的“不专业”，让你初步觉得周围环境是不安全的。等你长大了，就会产生没有安全感的心理。
另外，如果你家里有多个孩子，而你是不被重视的那个。比如重男轻女的家庭，而你正好的女孩。那么，你会很孤单，无法和别人正常交往，无视合作的存在，也全然不顾能够帮助你和别人共同生活的任何事物。
比如有些人在学校表现的很孤僻、不合群、没有集体意识。
3.父母感情不好的家庭，孩子会对婚姻失望
我有一个很漂亮的女同事，追求她的人很多，但她谁都不接受，她说自己不想结婚，也就不耽误别人了。后来熟悉了，才知道她从小父母感情就不好，两天吵三天闹的，也多次想离婚，她妈妈都说：要不是因为你，我们早就离婚了。
这造成了她对婚姻的恐惧。
孩子对婚姻和异性伴侣最初的概念，是从父母的婚姻中得来的。被婚姻不美满的父母抚养长大的孩子，除非他们最初的印象能够被纠正过来，否则他们会对婚姻感到失望，害怕走进婚姻，也不相信自己能幸福。
婚姻的意义是两个人结合并谋求双方相互的幸福，他们的孩子的幸福，以及全社会的幸福；如果婚姻在这三方面的任何一方面失败了，就无法与生活的要求协调一致。所以婚姻的双方都不应该想着去驾驭对方。
假如在家庭成员中，有一位特别突出，压抑、控制其他成员，就会让孩子形成错误的观念。
例如母亲在家庭中更有权威，女孩子们可能会模仿母亲，变得刻薄而挑剔。男孩子则始终站在防御的地位，害怕受到批评，尽量寻找机会表现自己的恭顺拘谨。
典型的就是刚刚热播的电视剧《都挺好》。因为苏母的强势，苏家两个儿子毫无担当，老大遇到事情就只会说：太让我失望了！老二遇到事情就动粗。
而如果父亲更有权威，女孩子在以后的生活中，会把男人想象成暴君，婚姻则会被视为一种奴役关系或是臣属关系，她们会不愿意走进婚姻；而男孩子，则会大男子主义，不尊重女性。
所以很多人说结婚前，最好去对方家里看一看他父母相处的方式，他父亲对他母亲的态度，多半就是以后他对你的样子。
4.孩子争宠，会让他不适应社会
一般家里有多个孩子的，孩子难免会从心理上产生竞争关系。有些父母在乎孩子的成绩，总是表扬和喜爱学习更好的那个孩子，那么孩子就会觉得：“如果有人在我前面，我就很危险。我必须永远保持第一。”
这会给他带来极大的心理压力。
有个女孩说，她小时候有一次拍全家福，家里给她姐姐买了漂亮衣服，弟弟很小，给弟弟一个皮球，可是什么都没给她，还让她：笑得开心一点。从此之后她便一直很讨厌拍照片。
我们经常能够发现：当一个人讨厌某一事物，并且要找到一个厌恶的理由时，他通常会从自己过往的经验中挑选出某些东西来作为解释。
女孩的这段最早的记忆，可以看到她对家庭的依赖感很强。她最初记忆的所有情节都发生在家庭圈子内部。因此，她很可能不适应社会生活。
二，如何克服我们童年时，留在身上的印记？童年的时候，我们太小了，无法左右周围的环境会对我们产生什么影响。但现在，我们若想过得更好，必须正视自己身上的问题。
1.不逃避，不找借口
说了很多童年经历对我们产生的影响，你也许会说：“对，现在我工作不出色，不爱与人打交道，自卑，生活不美满，都是我童年的经历引起的”。
一股脑的把责任都推给原生家庭。需要承认的是，原生家庭确实对我们的一生影响很大，但若是你意识到了自己的问题，愿意去改变，也不是不能摆脱那些童年阴影的。
你需要做的是，正视它。大胆的承认自己就是自卑、就是没有安全感、就是小时候被宠坏了。去回忆你小时候的事。
这种记忆告诉你：“这是你应该期待的东西”或“这是你应该躲避的东西”，或“造就你的生活”，无论是什么，面对你自己的内心。
逃避不但解决不了问题，只会让问题更严重。
不逃避，以后你有了孩子，你才会想：这样的童年让我深受其害，我绝不会让我的孩子再经历这些。而不是：我不也是这样过来的吗？
2.正视父母的伤害，跟父母和解
一个26岁的男士，总是抱怨找不到满意的工作。他毕业那年，父亲安排他进了一个事业单位，但他一直不喜欢干这一行，最近他终于辞职了。他想再找个工作，却一直没能成功。他还抱怨自己难以入睡，经常会产生自杀的念头。
从他小时候的经历了解到，他父亲是个非常强势的人，总是喜欢把自己的想法强加到孩子身上，从几岁上学，到大学学什么专业，毕业找什么工作，甚至平时的穿着打扮，父亲都要插手。
他非常反感父亲对他的控制，但又不敢当面反抗。对事业的犹疑不决，自杀的念头，离家出走，还有失眠；这实际上是在用惩罚自己的方法来报复父亲。
可是很显然，这种方法并没有报复到父亲，只报复了自己。那该怎么办呢？
唯一可能的办法就是让他和父亲和解。
在《自卑与超越》这本书中给出的方法是：“今天晚上睡觉的时候，你要想着你随时都可能会醒过来，这样到了明天你就会觉得很疲劳。你要想着明天当你累得无法工作时，你父亲怒火冲天的情形。”
让他面对这一事实——他的主要目的是激怒并且伤害他的父亲。只有这样做，他真正理解了他自己这么做的目的，他才能正面的跟父亲对抗，勇敢的说出不愿再被父亲控制的话，从而改变当下的局面。
假如无法发现最初的错误，那么讨论或治疗也都没有效果，而改进的唯一方法，就在于训练他们更加注重合作以及更有勇气地去面对生活。
三，如果你有孩子，该怎么避免孩子重蹈覆辙？1.如果是父亲，尊重你的妻子
父亲对孩子的影响非常重大，许多儿童终其一生都将自己的父亲当成偶像。所以父亲的家庭中的表现格外重要。
如果你是父亲，那么你该懂得，你的责任不是贬低你妻子所扮演的母亲角色，而是与她一起照顾这个家。即使你的妻子是家庭主妇，你是主要经济来源，这些钱也仍然是家庭共有的，不能因为妻子没有像自己一样赚钱就认为她不如自己，然后表现出一副像是在施舍的样子。
其实只要家庭生活是真正和谐的，那么由谁来赚钱养家或由谁来承担家务，就都不应该成为问题了。
2.如果你是母亲，应该建立孩子对父亲正面的印象
有些妈妈很喜欢说这样一句话：“等你爸回来再收拾你！”
这其实等于是在暗示孩子：父亲是最后的权威。它会破坏父亲和孩子之间的关系，让孩子们害怕父亲，而不觉得他是一个值得亲近的朋友。
孩子最初是对母亲产生更多依赖的，父亲没有母亲的细心，而且父亲可能更多的忙于工作，和孩子之间产生了疏离感，这时候母亲应该变成孩子和父亲之间的桥梁，让孩子和父亲亲近起来，让孩子感觉到父亲的爱。
3.见朋友的时候，别把孩子赶走
记得我小时候，我爸每次有朋友来，都不让我们在旁边玩，其实这样对孩子的成长不好，孩子长大了会不知道该怎么和陌生的长辈相处。
在孩子成长过程中，有一件非常重要的事情，那就是家庭只是组成社会的一个单位，在家庭之外还有许多值得信赖的人。
所以，当你的孩子到了懂事的年纪，不妨大大方方的把他介绍给你的朋友，偶尔让他参加你们的聚会。这会以身作则地教给孩子社会感觉和合作之道。
总之，童年时期的经历，对一个人的影响是极其深远的。了解了自己是怎么变成“如今的样子”，才有可能变成自己喜欢的样子。
现在很流行一句“一切都是原生家庭的错”，我是不赞同的。原生家庭的影响固然重要，但也不是不可改变的，甚至也不是你责怪父母的理由，因为他们或许也想做个好父母，只是没有做好罢了。
你能做的，就是正视童年带给你的问题，然后解决它，并且不要再让你的孩子经历一遍你经历过的。