抑郁症俗称抑郁障碍，有8个常见表现

抑郁症是一种极其复杂的疾病，病因多种多样。以下，香港医务通和大家分享抑郁症的一些信息，以便大家了解。

有许多因素会增加抑郁症的发病风险，如下：

1.虐待：过往曾经历躯体、性或者精神虐待都可能会导致抑郁发生。

2.药物：一些药物可能会增加罹患抑郁症的风险,如抗青春痘特效药--异维甲酸(用于治疗痤疮),抗病毒药物α干扰素,以及糖皮质激素等。

3.冲动：有些人存在抑郁发病的生物易感因素,多源自于人际冲突或与家人朋友之间的争执,造成这类人易患抑郁症。

4.死亡或损失：亲人的伤亡令人悲伤和痛苦,虽然这是一种自然反应,但可以引起抑郁风险增加。

5.遗传因素：抑郁症家族史可能增加发病风险,目前认为抑郁症是一种复杂性状疾病,可能存在隔代遗传,尽管精神疾病的遗传不如单纯性遗传疾病(如亨廷顿氏舞蹈病、囊性纤维化)简单直接。

6.重大事件：连找到工作、毕业、结婚这些好事都可能导致抑郁,更别提失业、无收入、离婚和退休这些所谓的坏事了。

7.其他个人问题：如因精神疾病或被家庭和社会群体驱逐所导致的社交孤立,这类问题可以引起抑郁。

8.严重疾病：有时抑郁往往与严重疾病共存,或是对疾病的反应。

9.物质滥用：据说有近30%的物质滥用者同时存在严重或临床抑郁障碍。

抑郁症的表现有哪些？

1.情绪症状：情绪症状是抑郁症的最显着、最普遍的症状。抑郁症病人的情绪症状主要包括两个方面：抑郁心情和兴趣的消失。抑郁症病人的生活中，似乎充满了无助和绝望。一般来说，抑郁症状在早晨最明显，晚上的心情相对最好。几乎和抑郁一样普遍的另外一个情绪症状是兴趣的消失：患者往往体会不到生活的乐趣。

2.睡眠障碍：约有70%～80%的抑郁症患者伴有睡眠障碍，患者通常入睡无困难，但几小时后即醒，故称为清晨失眠症、中途觉醒及末期失眠症，醒后又处于抑郁心情之中。伴有焦虑症者表现为入睡困难和恶梦多，还有少数的抑郁症患者睡眠过多，称为“多睡性抑郁”。

3.躯体症状：随着抑郁症状的发展，一切生物的、心理的快感都遗失殆尽。胃口常常不佳，常常会变得消瘦，睡眠也出现各种问题，渐渐病人就会变得虚弱、疲劳。抑郁症病人的性生活也会受到影响，男性的勃起障碍和女性的性冷淡都是常见的现象。

4.动机症状：抑郁症病人的动机症状体现在做任何事情都缺乏动力。他们要开始做任何事情都是一件极其困难的事，需要作巨大自我斗争。严重的抑郁症病人，每天会披头散发躺在床上一动不动，终日茶饭不思，眉间紧锁，寡言少语，甚至以泪洗面。即使他们有所动作，动作也明显缓慢。

5.快感缺失：对日常生活的兴趣丧失，对各种娱乐或令人高兴的事体验不到乐趣。轻者尽量回避社交活动;重者闭门独居、疏远亲友、杜绝社交。

6.认知症状：主要体现在无端地自罪、自责，夸大自己的缺点，缩小自己的优点，表现了一种认知上的不合逻辑性和不切实际性。抑郁症患者对自己的评价总是消极的。

7.自杀观念和行为：是抑郁症最危险的行为。患有严重抑郁症的患者常选择自杀来摆脱自己的痛苦。

8.抑郁心境：这是抑郁症患者最主要的特征，轻者心情不佳、苦恼、忧伤，终日唉声叹气; 重者情绪低沉、悲观、绝望，有自杀倾向。

有哪些常见方法可以治疗抑郁症？

1.中医治疗：采用中医治疗相对来说，中药的副作用较小，但效果比较缓慢。另外也可配合针灸的调理，效果更佳。

2.西药治疗：目前，对抑郁症患者的治疗方法，大多数仍是通过西药的辅助和控制，相对中药来说，西药的效果比较显著，但同时副作用却也相当之大。长期服用西药一方面会导致个别患者的剂量增加，另一方面也会出现西药品种的多次更换，这类抑郁症患者往往承受着巨大痛苦，再有就是形成药物的依赖性，所以通过西药治疗的抑郁症患者，再配合心理的治疗才会有完整的效果。

3.物理疗法：物理疗法在抑郁症的临床治疗上，也是常见的方法，但一般是针对精神疾病及重度的抑郁症患者，通常使用的方法有电休克治疗、迷走神经刺激术、重复跨颅磁刺激(rTMS)、光疗、微创。但目前，针对抑郁症的治疗，物理疗法的应用仍然存在很大的争议，也会较大程度存在复发的情况。

4.心理疗法：心病终需心药医，这句话却是一语道破心理健康的实质。从心理学的角度来将，抑郁症、焦虑症、强迫症、恐惧症是心理疾病不同的表现形式，究其根本都是来自人的思想。

5.自我疗法：尽量让自己适当运动、与人交际、合理地睡眠，或再找一些兴趣爱好来转移注意及让自己愉快等方式来缓解抑郁症。