抑郁症到底有多可怕？它带走了张国荣！到底应该怎样才能预防它？

在很多的印象中今天是愚人节，是一个可以肆意开玩笑而又不怕得罪人的日子，甚至是借此机会表白自己暗恋多年的男神女神，但是在众多的“哥哥”粉心中，今天是个悲痛的日子，是哥哥张国荣离开的第16年。

张国荣是一位在世界都享受盛名的香港艺人，为人谦和、多才多艺、在圈内几乎零差评，时隔哥哥离开16年，仍然还有众多明星发文，缅怀哥哥，从这一点也看出来了哥哥生前的人品。张国荣在离世前曾说过，我一生没有害过人，为什么会这样？对呀，为什么会这样，善良的哥哥为什么会患上抑郁症这种可怕的疾病？！

很多人可能不理解，生活在娱乐圈这样一个“热闹”的环境中怎么还会患上这种心理疾病？今天慕容带你来剖析一下。

抑郁症就像个恶魔一样，患上后总是让人与伤害、挫折相伴、让人感到痛苦。患上抑郁症跟很多因素有关系，但是迄今为止，造成抑郁症的直接病因还不清楚，但是非常肯定的是该病的主要发病机制跟心理、生理还有社会环境有密不可分的关系。据统计，长期没有任何成就感也容易造成人的自我否定从而抑郁。

在我们日常接触到的，常常为他们考虑非常周全的人，在大家眼里是一个非常好相处的人，往往容易患抑郁症，因为每当发生一件与自己相关的事情出错时，他们的第一反应可能是自己哪里做错了，内心充满自责，长此以往，容易产生自我怀疑、自我否定的状态。

据调查统计显示，目前全球患抑郁症的人数多达3.22亿，患病率有4.4%，随着社会压力增大，抑郁症的发病率也在增加，现在抑郁症是世界第四大疾病，预计到2020年，将发展成为第二大疾病。

如果你身边的人有这些表现，那你要对ta多一些关心了：

1. 心情持续低落

主要表现为情绪低落，抑郁悲观，对什么东西都不感兴趣，常常陷入自我怀疑、自我否定、感觉的无助、无价值感。这些情绪不因就近的某件事而起，而是长时间至少两周以上有这样的情况。

2. 思维迟缓

反应变得比之前迟钝，思维跟不上，而且明显比以前话量少，还容易忘记事情。如果有，别以为ta是变内向了，或者是“成熟了”，ta有可能是病了。

3. 变得慵懒

表现为行动缓慢、生活上很被动、慵懒、也不喜欢和周围的人交往。喜欢独处，甚至不修边幅，整个人比以前变得邋遢。如果有，不要以为ta是因为放弃找对象了，而可能是病了。

4. 生物病症

晚上容易失眠，白天睡不醒，食欲下降、便秘、身体某些部位感到疼痛。如果身边的人突然瘦了，但是精神不好，而且还不是自己主动节食的，ta可能生病了。

抑郁症患者除了配合吃药、物理治疗、心理医生的治疗以外，最重要的就是亲近人的陪伴和鼓励。抗抑郁是一个长期的过程，有些治好了后来因为其他原因的刺激也可能复发。因此做个善良的人，善待他人，也要好好善待自己。