“快乐工作、幸福生活”关爱心理健康

心理辅导在生活中和工作中是不可缺少的，身心健康才能更高效的完成工作。

为关爱街道机关干部和社区工作人员的心理健康，更好地为辖区居民服务，3月26日下午，北街街道特邀资深心理咨询辅导团在星桥社区会议室开展了“快乐工作，幸福生活”为主题的心理健康辅导活动。

活动中，老师从不同年龄段的情绪特点和情绪在人生中的意义等方面入手，结合大量丰富的实例，为大家讲解了如何学会调节自己的心理状态，并通过分组来进行游戏，两组同事在心灵赞美、分享快乐、突出重围、舒缓心灵活动来进行释放心中了压力，大家能在活动中树立信心、快乐同享、坚强、学会感恩。同时引导职工进行合理的自我情绪调控，树立良好的心态，找到事业与家庭的平衡点。

每个人都在分享工作中的快乐，让工作和生活中都充满正能量。

突出重围活动中树立坚定信心，用不服输的精神带领团结。

在接受大家的心灵赞美声中收获自信。

聆听着舒缓的音乐，在音乐声与徐老师的语言引导中学会感恩。

活动结束后，大家纷纷表示在此次活动中感觉心理得到了放松，能在游戏中把生活中的压力得到释放，受益匪浅，会后同志们纷纷表示希望徐玉美老师的团队能在来给大家进行心理辅导，今后会继续加强实践与探索，深入学习心理学知识，熟练掌握自我心理调适要领，加深对心理调适的理解与应用，以更加阳光积极的心态投入到工作生活当中。

在“女人如花，美丽绽放”这洪亮的口号中，我们像花朵一样娇艳、绽放。