自卑比自负更可怕

自卑感是指在和别人比较时，由于低估自己而产生的情绪体验。严重自卑感是心理上的一种缺陷。奥地利心理学家阿德勒认为，人从幼儿时期起，由于无力、无能和无知，必须依附父母和周围世界，就会发生一定的自卑感。

郑爽就是一个极有名实则自卑的女孩在播出的《旋风孝子》中，郑爽和老爸吵了起来起。争吵过程中，郑爽也接连爆出“我要成为一个大胖子谁还喜欢我呀”，“我就说不愿意做这个行业，不愿在这个圈里待着”这样的言论。外界一直讨论的郑爽所谓的“情商低”的问题，郑爽自己也曾在《花少》说过不太擅长同外界做“有效沟通”，不会恰当表达自己的想法。

很多人的内心想法通过语言、行为表达出来是很容易误传的，最主要的原因是她曾经并没有很熟练地掌握表达技巧，这个情境对于她来说是陌生的。也有可能父母给她传递爱的方式就有问题。在成长过程中她没有机会学会这种爱的表达方式。

很多人或许不理解郑爽的整容行为。如此美的小仙女在和张翰恋爱期间，在家人、男友均不知情的状况下去做了整容手术，郑爽本人给出的整容理由竟是“和男方在一起不自信”。一个漂漂亮亮的女孩竟 “自卑”到为爱动手术的地步？此举让不少人直言“无法理解”。

一个对外表过分在意的人，反而未必是真的丑陋之人，甚至颜值都至少六七分以上，这其中藏有一个重要原因：“是因为她在颜值上获益过，她认为自己因漂亮的外貌被喜欢，或是因此更容易跟人家交往，尝过甜头了，就希望再追加成本，得到更多的喜欢。”而觉得前男友帅气，以此产生危机感，这更是极度缺乏安全感的表现：“身为女明星，郑爽对外表的在意程度比其他人要更高，对结果很在意，由此引发的问题就不单是停留在颜值层面了，而会带来更多相处问题。因此她也承担更多的压力，顶着这种压力，如果身边再没什么人理解，可能就会导致其一下子爆发。”

那么郑爽这样的自卑又是什么原因造成的呢？这与她小时候的经历有关。郑爽小时候便被父母容去艺校，一个人孤单地成长，作为年纪最小的学生，她收到了排挤和轻视，但是她将一切埋藏在心底。如今的郑爽，单薄的身影让人不免感叹家庭在孩子成长过程中的重要性

自卑会带来很多的负面影响：1.疑神疑鬼:自卑的人对身边的人总是充满怀疑的，即便是你真心实意的对她好，他也会对你疑神疑鬼的，而且这个毛病很难改正，即便是通过自己的心理恢复，变得有一点自信了，但是这个毛病也很难从老根上改掉，这是自卑之人第一个重要的表现。2.问大问小:自卑的人对于事情总充满着太多的不确定性，所以你和他打交道的时候，他就会问得比较细，既想让自己把事情搞清楚，实际上言谈举止当中，还是透露出对别人的不信任。3.犹豫不决:自卑的人看事情，由于缺乏自信，所以经常会出现犹豫不决的情况，即便是遇到一个很好机会的时候，由于他们的犹豫不决，最后也会不了了之，自卑之人的犹豫不决，确确实实错过了很多事。4.无关自联:这个情况大家最熟悉，比如说你和同事正在讨论一个和那个比较自卑的同事无关的事，让他听到了之后，他也往自己头上联系，很多时候闹的让别人很尴尬，本来别人说的事跟他没有任何关系，从骨子里自卑的人，经常到这样的笑话，让别人哭笑不得，自己还浑然不觉。5.内向害羞:这个特征最明显，一般自卑的人性格都比较内向，不容易和别人沟通，和别人交往的时候比较害羞，放不开，非常的拘谨，所以和这种人打交道的时候，一定要让我们更加的有耐心一些，你明白他们的这些心理特点，就知道如何和他们相处了。

自卑的本质，来源于对自己的不接纳.生而为人，最大的价值不是变得完美，而是即便不完美，也保留着向上的动力和对生活的渴望。正如罗曼。罗兰说的 世上只有一种英雄主义，那就是在认清生活真相之后依然热爱生活