抑郁?谁没有个想死的时候
之前我很难受的时候,怀疑自己是抑郁症,
有研究表明现在社会大部分人都会抑郁,就像身体的亚健康状态一样
看到网上有抑郁症的15种自测方式
自己测了一下,果然,我的分数是最高的:有严重抑郁症
我生了宝宝之后,就一直处于这种状态。
我现在都无法回想那个时候我是怎么挺过来的。
我周围的朋友生了宝宝之后几乎都是有婆婆,或者自己的妈妈帮忙照顾。
儿子半岁之后我和老公就搬到自己的新房。原本我觉得自己一个人带孩子也没什么。但是一和别人对比,我自己心里就非常过不去。
我婆婆和我们住的很近,就在同一个小区,但是婆婆却照顾着自己的外孙和女儿一家的饮食,每天女儿女婿都会去她家吃饭。
但是她却叫我自己煮。
某天傍晚,老公还没有下班,我带着孩子在家,婆婆过来看见我还没有做晚饭,就生气的说她儿子在外工作辛苦了,回家连一口热饭都没有怎么行!……
我并不想和婆婆吵架,只是敷衍着过去了
老公回来后,我们原本都是一个人照顾孩子,一个人去做饭。其实并没有什么不好,但是婆婆这样一来说教,就特别让人生气,如果你这么心疼你的儿子,为什么你不像对待你女儿一样呢。
在我看来我就是一个外人……婆婆是永远都不能思考到我能不能承受。我也不怪她,因为我本来也不是她的女儿……
但是长期下来,我再怎么安慰我自己,照顾孩子的心理疲劳,家务让身体承受不住的累。自己在家也没有人能聊天,24小时都不能好好休息。家里有些事情,好想有人能帮忙去做,但是没有人能帮我。
之后老公工作辞职,就在家闲着,我当时觉得在家也行,我去工作,那你得把家里收拾一下啊……但是并没有。我又得自己工作,还要做家务……真是想死。经常用利器扎自己的手臂,疼痛会让我清醒一点。
我想让老公多理解我一下,我说不想活了……但是老公并不能理解我的意思:居然来一句:谁还没有个想死的时候……
有时候就站在阳台上,就想着,跳下去就好了,就不会再累了……但是孩子的哭声惊醒了我。我一手带大的孩子,如果没有我,他该怎么办,他那么的可爱。
然后支撑我活着的动力就是要将孩子养大成人,并且甩掉这个老公,但是前提是。我的工作也稳定的情况下,我还有工作上的梦想没有实现,我还有好多想做的事没有做,难道就因为家里这些破事儿,就打到我了吗?!我死掉了,他们也不会难过……那我为什么要死!凭什么是我去死???
我决定我要好好活着!孩子最小,最艰难的时候都已经过去了,后面肯定会越来越好,只要我开始自己的工作,我的事业才刚刚开始而已。
我觉得这个时候,我应该已经走出了抑郁的状态,我又充满了干劲。
人活着如果老是想,别人应该怎样怎样对你,那么你就真的只能死了。没有人理解自己,我自己理解就行。规划好自己未来的人生。什么时候开始都不会晚。
车尔尼雪夫斯基说过:人的活动如果没有理想的鼓舞,就会变得空虚而渺小。
高尔基说过:理想,能给天下不幸者以欢乐。
我相信每个人都有自己最初想做的事,想达成的目标,好好活着,未来还很精彩。