患上抑郁症通常会有的表现，希望你一个也没有

你身边有过抑郁症患者吗？你知道抑郁症现在已经成为一种很普遍的症状了吗？对人的身体也很危害。我们经常在网络上看到很多抑郁人士自杀的消息，就是因为他们的情绪得不到发泄，又得不到身边人的理解，只有死亡才是他们唯一的出路。

为什么现在患抑郁症的人越来越多了？

这是因为我们现在社会的节奏越来越快了，很多人压力非常大，伴随着神经也越来越紧张。还有一些人因为家庭、工作、生活的各种原因，总是陷入落寞之中，一个人承受着孤独的痛苦，也会导致抑郁症的发生。具体来说，抑郁症患者的表现主要有以下几样。

情绪往往特别压抑而且很不稳定

一般患了抑郁症的人，表面看起来跟我们普通人没有什么两样。但其实，这都是他们表现出来的假象而已，他们的情绪是很低沉的，总是心情不好，表现的很失落，也很压抑。因为他们内心积蓄了太多负能量的东西，却总是不能被身边人所看见，他们自己也往往不想承认，自己患了病。如果你身边有人有这种现象，一定要好好跟他沟通，及时开导他，不要让他做出一些过激的举动。要让他保持一个平和而且乐观的心态，对待每一天的生活。

抑郁症患者晚上经常睡不着，容易失眠

有抑郁症的人，他们往往想的比较多，白天他们喜欢胡思乱想，到了晚上还在床上翻来覆去，想很多乱七八糟的事情。因此，他们的大脑经常会处于一个相当活跃的状态，一到晚上往往就难以入睡，经常失眠。而如果连基本的睡觉质量都不能够保证的话，第二天的精神肯定也是为萎靡不济的，这就会形成一个恶性循环。所以呢，平时还是要把心态放好，不要太过敏感，不要思前想后。如果出现了失眠的现象，可以去看医生，借助药物进行辅助治疗。只有保持一个良好的身体状态，才有力气更好地对付抑郁这种精神疾病。

精神抑郁的人，反应往往比较迟钝

其实抑郁症患者都是比较懒惰的，他们的懒惰不是本质上的惰性，而是他们懒得跟人沟通，懒得外出与朋友聚会，因为他们本身情绪就很低落。这就导致了他们的思维以及行动都会慢慢的被固化，大脑没有得到正常的运转，就会导致反应比较迟钝，接人待物往往慢人半拍。所以如果身边有这种人，一定要经常带他多出去玩玩转转，多呼吸外面的新鲜空气，从内到外对自己的身心进行一次洗礼。

不管怎样，抑郁症都是一种很可怕的病，希望大家每天都乐观地对待生活，不要让抑郁阻碍个人幸福成长。