微笑抑郁者如何熬过职场这一关？承认自己很难过并不丢脸

所谓微笑抑郁者，其实是大多数职场人的缩影。身在职场诸多的无奈中，却也只能微笑面对，一面背负着绝望，一面又怀着期待地努力活着。

前几天看过知乎的一个关于“人为什么会突然就自杀”的话题，一共有一千多条的回答，每一个回答都像是透彻领悟了生活的真谛。其中有一条回答令人印象深刻，我大概还原一下这个故事：

在几个月前，我与闺蜜吃火锅，同闺蜜抱怨工作压力大，闺蜜却不以为然地说道：“你们年薪40万的阶层都这么矫情么？”我只得作罢，继续若无其事地吃火锅，只是在那一刻，我悄悄在心里下了一个决定。

吃完火锅回家后，我同妈妈开了一个视频电话，抱怨工作压力大，妈妈和我说：“有这闲工夫还是赶紧想着怎么嫁人吧！”。

而之后的几个月，我过得很平常，会和闺蜜一起逛街吃日料，还和她说了未曾说过的秘密。后来我辞了职，回到老家中谎称休年假，陪爸妈吃家常饭很幸福。一周后离开家，我选择了从高楼上跳下来，终于可以不用笑了。

这是一个令人悲伤的故事，微笑抑郁者如何熬过职场这一关？承认自己很难过并不丢脸。

在职场中，我们经历过完成不了业绩而被领导劈头盖脸臭骂一顿；在职场中，我们经历过通过自己努力却比不上别人一晚上的谄媚的绝望；在职场中，我们经历过由于一个小失误而被赶出公司的无助......

这些事情难道不令人难过吗？那你为什么还要去微笑面对呢？记住，承认自己很难过并不丢脸。千万别做那个微笑抑郁的人，因为永远也不会有人知道你微笑的背后藏着多么大的忧郁。

在网上看过一个案例，在一年夏天，一匹马突然就死掉了。那天它拉着一家人围着公园跑，坐在马车上的孩子一直喊骂、上蹿下跳的。大人们也嘟囔着，怎么这马跑得这么慢。

马主人听了怕客人不乐意，于是更用力地甩着鞭子。可是马却越跑越慢，在勉强跑完了一圈后，轰的一声塌在了地上。

一匹强壮的大马，最终也没能熬过这个炎热的夏天。如果马会说话，它大概会说：“我好累啊，让我休息下吧！我好渴啊，让我喝口水吧！我真的跑不动了，再跑一圈我会累得死掉的！”

如果是这样的话，马主人听到了应该也会让它休息，不至于后来累得死掉了。

我们就像这匹马，公园就好比职场。明明那么痛苦，明明已经快到极限了，明明已经撑不住了，为什么就不说呢？如果你向上司表达了你的述求，老板应该也会让你尽力而为。

如果这个老板依旧无法理解你的话，那就走人吧，不把员工的身体放在眼里的，跟着他干也不会走得长远。用命换来的钱，最后还是会花去救命，人总是保持在一个相对平衡的稳态里。

如果患有微笑抑郁的职场人，一定不要怕表达与倾诉。这个世界上，没有任何人比你自己更加了解自己，你知道自己的极限，你知道自己的痛苦程度，你知道自己到底是怎么了。

哪怕说出来会让别人失望，哪怕说出来会辜负别人，但是又能怎样呢，你只是把对自己的伤害降到最低，属于一个“正当防卫”罢了。

我还记得在七年前，一个名为“走饭”的博主，用了时光机发了一条“离开这个世界”的微博，引发了广泛关注。翻开她平日里的微博，真的是很平凡的一个姑娘，没有向大家倾诉自己的不快与难过。

但后来她的好友告诉我们，她是因为去公司实习由于犯了错误，突然就被这最后一根稻草给压死了，而选择离开。

大学毕业生初入职场，经常会因为上司的批评，同事的忽视而难过好一阵子。因为在她们所认识的世界里，不应该是这样的。

这些人在我看来都很可爱，她们一边难过着，又一边暗暗努力着。职场虽然很残酷，但是对于那些敢说，时刻清楚自己想要的是什么的人却给予了无限的可能。

我希望你能成为这一类人，紧紧抓住职场这一根稻草，不做微笑抑郁者，能成为一个性情中人也是甚好。