焦虑症患者有哪些注意事项

文 / 王华英的诊室
2019-03-20 14:27

焦虑症会发生在任何年龄段身上,尤其是处于备考状态的人们,长时间受到精神压力,如果这种情绪得不到及时释放,就会使学生出现严重的焦虑情绪,如果这种情绪持续的时间长了,就会形成一种心理疾病,那么,焦虑症患者有哪些注意事项呢?

一、要对患者关心保持正常范围,不要过度的关心患者。 家属要有良好的判断力,根据患者的实际情况和生活习惯,以适度的关心和照顾,在则要让患者做一些力所能及的事情,可以转换患者的注意力。

二、要让患者感觉到家属对治疗有信心。有些患者的病情可能会反复发作,家属可能在这个过程中有疑虑,但不要在患者表现疑虑,消积,同时家属要在患者面前表现有积极,有信心,配合治疗。

三、家属要保管好药物,并督促病人服药治疗。抗焦虑药若大量服用会有一定的危险性,因此药物由家属保管会更安全。

四、在患者焦虑症状发作时,可采用分散其注意力的方法缓解症状。加强心理护理,以支持和疏泄疗法为主要内容。

急性焦虑症的危害有哪些

1.情绪焦虑——具有特征性的是急性焦虑发作。急性焦虑症患者突然感到心悸、心慌、喉部梗塞、呼吸困难、透不过了气来、头晕、无力,并伴有紧张、恐惧和濒死感,或感到控制不了自己,即将精神失常,甚至惊叫、呼救。有的发病时呼吸迫促,呈过度换气状态,发作过后有的迅速恢复常态,有的则惴惴不安,担心再发。反复发作者可数日。数周或数月一次。发作频繁者可一日数次,以至焦虑症患者不敢起床活动。

2. 睡眠障碍——常与焦虑情绪伴发,或恶梦频繁,或易惊醒。有的急性焦虑症患者夜间鼾声大作,醒后自感彻夜不寐,缺乏睡眠感。

3.植物神经功能障碍和躯体不适感——二者常同时存在,可涉及各个内脏器官。检查可见:心率增快、多汗、肌肉紧张、腱反射活跃、双手震颤等。有的急性焦虑症患者诉述症状甚多,但不能发现相应的阳性体征。

温馨提示,当人们患有焦虑症状时,那些会感觉到非常自卑,尤其是遇到一点小的事情都会比较害怕,这种情绪对于患者的正常生活极为不利,尤其会严重影响到正常的睡眠质量,就会促使心理疾病严重发作,可以选择转变注意力的方法,进行缓解压力。