绿色空间有益于孩子的心理健康!

文 / 新浪爱问医生
2019-03-12 18:34

在改革之前,我们的生活都与自然融合在一起,但是在改革之后,城市迅速发展,人们的生活发生了翻天覆地的变化,虽然我们住着高楼大厦,但是我们离自然却越来越远。

如今每个国家都倡导城市化,很多时候城市确实比乡村好,比如医疗,交通,教育等。但是有些时候乡村又会比城市好一些,比如自然环境,空气质量等。生活在城市里的人幸福感似乎并不比居住在农村的人高。这样的趋势似乎是现代化的必然,越来越多的儿童似乎都没有见过真正的大自然,只能在城市的公园里见过。剩下的时候都与钢筋水泥作伴。

如今人们越来越重视城市绿化的建设,绿化对于人们是十分重要的,2019年2月25日,丹麦一项新的研究表明,生活在公园,森林或其他绿地附近可能会保护孩子的心理健康。研究人员发现,在这些自然环境中长大的儿童成年后患精神障碍的风险降低了55%。而且研究员克里斯汀恩格曼表示,保护效果随着在自然附近生活多年而变得越来越强烈。

在这项研究中,恩格曼及其同事收集了所有丹麦公民的登记数据,以及所有登记为患有精神疾病的居民的数据。然后,研究人员使用卫星数据评估登记处每个人附近的绿地数量,从出生到10岁。这项研究只显示出一种联系,儿童时期存在的高水平绿色空间有助于降低成年期广泛的心理问题风险。

数据显示,生活在公园或森林附近的儿童长大后药物滥用风险降低52%,酒精滥用风险降低55%,神经质或压力相关疾病的风险降低40%。她的团队还发现,绿色空间似乎可以降低人格障碍,双相情感障碍和情绪障碍以及精神分裂症的风险。这些结果表明,城市环境是心理健康的重要环境风险因素。

Alice Honig解释说,经常暴露在绿色空间中的孩子们受益于各种感官刺激,触摸和嗅觉,并观察所有植物和动物以及那里的特征。她是纽约锡拉丘兹大学儿童发展的教授。Honig补充说,他们还有机会通过跑步和比赛来消耗多余的能量。即使他们住在一个大城市,孩子们可以从这些环境中受益。

绿色空间可能会为整个人口带来巨大的健康益处,而维持甚至增加住宅区的绿地可能会带来显著的健康益处。所以我们要多与自然接触。