九个方法打败你的拖延症！

剖析拖延症发生的原因

合理的时间管理实践

按时递交工作成果

屏蔽微信、推送等提示通知

设置合理的目标，逐个击破

留有充足空余时间思考

用大量小块时间完成困难任务

对可见困难做预案准备

完成任务奖励一下自己。战胜拖延，你可以！ ​​​​