心理学：为什么越厉害的人，越懂得休息？因为有这三大好处

唐若心学原创作品，违者必究

行走在人生这条漫长又崎岖的路上，我们每一个人都是行色匆匆。因为前方有太多的诱感，有梦想、有成功、有财富，有等待。于是我们时长“如临深渊，如履薄冰。”,尤其是在这竞争激烈的现代社会中，我们怕一不小心就会被时代所抛弃，稍微懈怠就会前功尽弃。但是试想，不会休息的人又怎么会奋斗呢？

当你努力之余感到美妙生活乏味时，让自己停下来生活是柴米油盐，生活是鸡毛蒜皮，生活好似运转的机械，不会改变自己的规律。

因此，一成不变的生活难免有时候会让人乏味。这时候何不让自己停下来休息一下，放松一下自己疲倦的身心。比如完成了一天的家务活，给自己沏一杯清茶享受一下夜晚的静谧，或者窝在沙发上看一部肥皂剧，或者只是静静地躺着休息，听听自己的心跳。

有一个哲人说过，不经审视的生活不值得一过。每个厉害的人都曾经在适当的时候让自己慢下来休息，也是为了找到什么对于自己来说最重要。

要知道，在生活中，我们就像登山者，人生其实都是一路体验的过程。但是在忙碌的时候，我们往往都是匆匆地不顾一切地往上爬，想让自己尽早登上山顶，眺望美丽的风景，殊不知我们却错过了沿途的美丽风景，而这些错过了就会永远错过，因为人生没有下山路。

因此，让自己偶尔停下来，“贪恋”一会儿路边的风景，你会知道，什么样的生活对于你来说最重要的。我的一个老师曾经在五十多岁的时候得了癌症，这个病让他不得不休息。

而他恰恰是在这段时间了解到，什么对他是最重要的，在他最后的几年中，他去周游全国，做自己想做的事情，让自己不留下遗憾，而后，竟然发现自己的病也好了。

工作是我们除生活之外最重要的一部分，让我们充实，让我们实现自我价值，让我们的生活更有意义。然而工作又让我们劳累，尤其是面对工作的压力；

在追求事业成功的路上困难重重，让我们感到迷茫、痛苦、孤独；有时候还需要平衡工作与生活的重心更会让我们感到力不从心。此时，如果让自己一直处于高负荷的状态之中，就会疲惫至极。

而适当的休息可以让我们更加的饱满工作，尤其是有些时候我们越是渴望一样东西，越需要明白休息会给我们带来更多的机会。

江南春曾讲述自己发现楼宇电梯的时候，也是在休息的时候，正好走在电梯里，忽然想到电梯里面也可以作为传媒，于是才会有了分众传媒的出现。

很多时候，我们身边遇到的瓶颈，有时只需要我们转个身，便会发现原来我们想要的一直都在身边，只是我们被自己的思维瓶颈所困住，不能让自己停下来。

俗话说：磨刀不误砍柴功。意思是把条件准备充分，会取得更大的成效。偶尔停一下，放松自己，去做自己喜欢的娱乐，去旅行，去找朋友玩，去郊外呼吸新鲜空气，给自已减减压，打打气，然后再进入工作状态，意气风发地继续前进。

达尔文在写《物种起源》时，会有小睡的习惯，但是这一点也不影响他的著作进程；“原子弹之父”奥本·海玛在紧张的实验之后，用锄地拔草来放松自己；

著名作家海明威最喜欢用打猎钓鱼来让自己体验美好大自然。可见，“偶尔停一下”的人，才更有创造力，富有想象力，才会走向成功之路。

偶尔让自己停下来休息，其实是一种充分认识自己过程，让我们可以充分品味人生的每个阶段；偶尔让自己停下来休息，也是一种富有哲理的人生态度；偶尔让自己停下来，是一种智慧。让自己停下来调整心情，整顿一切，然后开创光辉的未来！

你会休息吗，欢迎探讨与交流