女人过了多少岁就不好找对象了?心理学家的答案很统一

文 / 第一心理
2019-03-05 01:05

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春节刚刚过去,不少女性还没从“催婚”的阴影中走出来,在中国人的传统观念里,女人到了适婚年龄就应该组建家庭,否则,一不小心就会被贴上“剩女”的标签。一般而言,年龄越大结婚难度也越大,那么具体而言,女人的适婚年龄是多大呢?

从心理学的角度看,其实很难给女性适婚年龄定一个具有普适性的标准。一般而言,当你具备以下几种心理素质时,无论你是二十岁还是三十岁,你都有能力去经营一段幸福的婚姻了。

女人过了多少岁就不好找对象了?心理学家的答案很统一

无条件接纳自己

一项关于广泛性焦虑的调查显示,女性比男性更容易感到焦虑。女性往往要承担更多来自外界的评价,包括对形象以及工作能力的评价。因此,她们很容易怀疑自己的价值,经常会陷入一种“我还不够好”的焦虑之中。

但是,每一位女性都应该意识到她们自身的独特价值和个人魅力。你的价值来自于你自身而不是依靠外界的评价标准。你要相信,你值得被无条件的接纳,当你坚持做自己时,你才能吸引到那些真正被你打动的人。

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心理学家Welwood认为,无条件的爱是一段感情能否长久的关键。我们只有接纳彼此最真实的样子,才会不求回报地对待对方。而无条件爱别人的前提是无条件地接纳自己,能够接纳不完美的自己才更能去包容对方的不完美。

当真实的自己遇见了那个自己真心喜欢的人,结婚自然就是水到渠成的事,而不是令人焦虑的“任务”。

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独立

很多女生在爱情中患得患失,其实是因为内心还不够独立,总想要依附他人导致。心理学上认为,独立的能力指的是能够很好地处理外界矛盾,并拥有在环境中独立适应和生存的能力。

一个独立能力较弱的人容易向他人低头而不听取自己内心的意见。一个自主决策能力较弱的人,往往会在自己的判断和家人的观点发生冲突时感到焦虑和羞耻,并最终很有可能会将决定权交给父母。很多人在“逼婚”后迅速结婚,父母虽然安心了,可是自己却是不快乐的,这样的婚姻很难给人带来幸福感。

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心理适应性

Marc J. Noom针对青春期的人群进行了心理适应性(psychological adjustment)与自主权的关系研究,结果发现,独立自主的人往往有更高的自尊和更好的社会适应性。

当你拥有了“自我”后,你的婚姻才是两个人同舟共济,而不是一个人拖着另一个人前进。势均力敌的感情是最长久的,在不断提高择偶标准之前不如先让自己成长。

女人过了多少岁就不好找对象了?心理学家的答案很统一

在和一些传统思想做斗争时,女性很可能会陷入做自己还是听外界的矛盾之中,女性的社会压力也越来越大,因此,作为女性应该牢牢掌握主动权。婚姻,从来都不是给人雪中送炭的避风港,而只是人生的锦上添花罢了。

作者

第一心理主笔团 | 神奇小小

参考资料:

《聪明女人一定要懂的幸福心理学》

微信公众号:第一心理