现代人的抑郁症，到底是矫情还是作？

"生而为人,我很抱歉"

"我不怕死,我一点也不怕死。

我没有精力再往前走几十年。

我寸步难行,一步都不行,

白天去妈妈的麻将馆,跟妈妈说:医生说我有抑郁症,要好好吃饭早睡早起,你觉得好笑吗

妈妈转过身把手上的麻将扔到我额头上,

说:你别找借口想好吃懒做。

额头不疼,可是怎么有血滴到我脸颊上,

我回到家之后,关上了门,

朴树的《平凡之路》真好听,

我曾经毁了我的一切,只想永远地离开,

死肯定是会死的,解脱肯定不会解脱的,死了才会解脱的,

哎,活着也太痛苦了吧,

什么时候耶稣能拉着我的手,

递给我一把瑞士刀阿"

这是一个重度抑郁症患者的自我陈述,

很多抑郁症患者的日常是在不断的进行自我否定,自我批判,

认为生命没有意义,生活不该继续,

阳光和灯光都是刺眼的,

交际和交流都是浪费时间的,

他人一句玩笑话或者一个无意中的举动都可以让抑郁症患者产生自杀的念头,

很多人不能理解,抑郁症患者真的那么脆弱那么矫情那么严重吗？

对于抑郁症,我们还是有很多很多的误解。

1890年7月27日,不堪心理重负的梵高终于向自己下腹开了一枪。在此之前,生活潦倒、情感受挫,命运的不公让梵高一直郁郁寡欢,他时常会选择自残的方式折磨自己,甚至用剃须刀割下耳朵上的肉,以至于患上了严重的抑郁症,最终以自杀的方式结束了自己的生命。

1990年1月4日凌晨,著名女作家三毛在医院被发现自缢而死,此前,她正在接受心理精神方面的彻底检查。

张国荣患抑郁症已有20年,事业与感情是患病的主因。

他在自传中写道:记得早几年的我,每逢遇上一班朋友聊天叙旧,他们都会问我为什么不开心,脸上总见不到欢颜,我想自己可能患上忧郁症,至于病源则是对自己不满,对别人不满,对世界更加不满。

1962年8月4日,美国著名影星玛丽莲·梦露死在了她位于洛杉矶的公寓里。法医发现,梦露是因为服食了过量安眠药“自杀身亡”的,而她用来“自杀”的速可眠,是一种用来治疗失眠和缓解压力的药物。

一个90后的南京高校学生（微博ID:走饭）,因为抑郁症而选择上吊自杀,颇具才情的她生前在微博上留下一段:我有抑郁症,所以就去死一死,没什么重要的原因,大家不必在意我的离开,拜拜啦。

西安交通大学药理学博士生杨宝德于2017年12月25日溺水身亡。杨宝德女友认为男友的自杀与他的博士生导师周某有很大的关系：出国无望,学术无果,这直接导致杨产生了巨大的精神压力而做出了轻生的行为。

这,就是抑郁症。

《中国日报》报道，每3分钟中国就有一人因抑郁自杀,同时有11人自杀未遂。每年中国有28.7万人自杀,近200万人自杀未遂，七成是因为抑郁。

著名精神病治疗医院北京安定医院的统计显示,中国患有抑郁症的人数每年都在上升。

一位南京神经精神病防治院教授称,权威部门的调查发现2.5%的中国人口含有严重抑郁症,以28.7万和13.441亿的总人口计算,中国自杀率为21.4%，位居世界前列。

根据官方的统计数据,女性自杀人数超过男性,农村自杀人数超过城镇。

据统计,在中国,每10万个人中至少有将近7个人自杀,其中40%的死亡者因患有抑郁症自杀。

由此得知,抑郁症是一种非常严重且普遍的精神类综合症心理疾病。

抑郁症患者比普通人更需要得到这个社会的肯定和理解,

他们并不是矫情,也不是娇弱,

相反的,能够活着对他们来说已经是很坚强的事情了,

我们在担忧着长胖、缺钱和没对象的时候,

他们可能在担忧怎么把眼前的这块牛排嚼碎,

也可能在担忧怎么跟自己说话会比较通顺,

也可能在担忧下个路口怎么躲过朋友打的招呼。

而我们能对他们做的就是,

多一点肯定,多一点理解,

再多一点关注和陪伴,

让他们知道,

黑暗的日子并不是一直都在,咬牙走过去,

前面的日子有他们现在渴望而又得不到的东西,

嗯,没啥好说了,都给我好好的活下去。

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