贫穷让人感到自卑,但做到这一点,我们依然可以活得富足

文 / 心理学充电时间
2019-02-14 15:04
贫穷让人感到自卑,但做到这一点,我们依然可以活得富足

2018年12月13日传来噩耗,12月6日号失联的某专科学校的女大学生,确认死亡了。

从她的遗书中,我们可以看到,她是一个非常懂事的女孩,知道父母的艰辛,因此从来不敢去要求什么,常常因为钱而吵架,每次要生活费都很难开口。

因为家庭条件不好,而感觉到自卑,在别人面前抬不起头。她多么希望自己什么也不用担心不用考虑,不再羡慕那些有钱人家孩子的生活。

家庭的困难,以及心态的不好,让她内心承受巨大的压力,选择轻生来解决问题,我们不禁为这个傻姑娘而感到惋惜,死的勇气都有,活着又怕什么呢?

贫穷让人感到自卑,但做到这一点,我们依然可以活得富足

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人们天生就有横向对比的能力,当别人的玩具比你多时,当别人的衣服比你贵时,当别人的收入比你高的时候,我们是可以看到与他人的差距的,这种差距会让你对于自己以及自己的现状而感到非常不满,这个不满就是我们所说的自卑感。

心理学家阿德勒认为,自卑感是每个人都存在的,这并不是一种疾病,而是促使人们继续前进的一种动力,这个动力会促使激发出我们心里潜在的能量,去让自己变得更好。但如果在外界不断的否定和压抑之下,这个自卑感就会被放大,内心就会承受焦虑等负面情绪的折磨,变得自我否定,并带着这样偏差的自我认知去行为。

在社会中人和人之间的相处,免不了会产生对比,幼儿园小朋友过生日,都会比谁买的蛋糕比较大,攀比是我们无法去避免的东西。这个社会中,已然是拼爹的时代,家庭条件确实成为了许多人自卑的原因,但其实可怕的不是你生活的贫穷,而是你思想上的“贫穷”。

贫穷让人感到自卑,但做到这一点,我们依然可以活得富足

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小李远离家乡,独自一个人去大城市里打拼,她最大的梦想就是在城市买一套属于自己的房子,房子宽敞明亮,自己要把这个房子装修的漂亮干净。

从小生活在农村的她,家里面很穷,父亲出去打工,和母亲以及爷爷奶奶一起生活,自己是家中的长女,还有弟弟妹妹要照顾。

印象最深的就是家中的老房子,由于潮湿墙上已经长起了霉斑,昏暗的灯光下,是一张非常陈旧的桌子了。就趴在这张桌子上,她无数次梦见自己拥有了,和同学家一样宽敞明亮的大房子。

小时候有一次和母亲去逛街,她喜欢上一条非常漂亮的裙子,母亲得知价钱后,便拉着她快速的走了。她回头看着那条红裙子,落下了眼泪。

母亲经常对她说,家里很穷,没有多余的钱让她生活的更好,家里还有弟弟妹妹要照顾。为了体谅母亲,在家中做一个乖乖女,从此之后她不再去表达自己的任何需求,但内心对于自己的家庭,感到无比的自卑。

母亲只是告诉了小李家里经济的拮据,却没有告诉过她,只要我们一家人努力,也会生活的更好。穷不是逃避努力的借口,当一个人精神上出现匮乏的状态,那才会一辈子活在卑微当中。

贫穷让人感到自卑,但做到这一点,我们依然可以活得富足

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有时候宿命论成为了我们堕落的借口,将自己的不努力的行为,归结于外界,归结于命运的安排。其实穷并应该让我们产生自卑,因为真正富有的人不是拥有有钱的爹妈,而是自己拥有富足的内心和强大充实的精神世界。

心理学家阿德勒就非常的反对宿命论,他认为命运是掌握在自己手中的,宿命论的产生只是对于困难的一种逃避方法。人的过去、家庭条件,不能决定你的未来和结果。

一件事情赋予意义的是你自己,若你把现在的贫穷和困苦,当成是天将降大任于斯人也,那么你就会清楚的知道自己努力的目标,并且可以发挥你的心理能量,获得成功。只要我们在苦难和磨砺中,调动心理能量,达到精神的富足,一切都来得及,我们可以用更加稳健的脚步,去追求自己的人生幸福。