找一个心理健康的人恋爱结婚很重要
谈到这一点的时候，大家可能会有一些联想，就是如果一个人跟另外一个人的夫妻关系当中出现了一些不和谐，出现了一些冲突，一些紧张，甚至最后出现了感情危机。
如果一个人心理足够健康，其实他才具备了谈恋爱的“资格”。
如果你心理不够健康，那么你可能去谈恋爱，但是谈恋爱当中就会有很多困扰和麻烦。
然后建立起家庭来，那就可能会出现新的麻烦。
有的人结婚了，然后在婚外又爱上异性，那么我们分析这样的事情。
就是他可能有哪些潜在的心理原因
婚外情是很复杂的，如果我们要在很大范围里谈的话，比如说有社会原因、经济原因、原生家庭原因等等，包括男女的心理差异等等，有好多东西。
但是那些都不是我们论述的内容，我们主要想关心的就是在婚外情发生的当事人身上，他们的内心里发生了哪些变化。
出轨的本质是我饿了，我要吃饱，饥饿感比道德比规则要强烈很多。
有哪些人容易出轨呢？
(1)早年客体关系不稳定的人。
如果孩子在生命早期与重要他人的关系不稳定，经常变换抚养人，那么，待ta成年以后，最为熟悉的方式仍然是通过不断地更换亲密关系的客体来寻找一种熟悉感和安全感。
(2)缺爱的人。
这样的人非常渴望爱，但真正获得爱的经验又不足，ta在生活中吸引对方满足自己的能力也相对匮乏。
一旦能得到一点点满足，就有可能奋不顾身地冲上去，而不顾现实性的判断。
这样就很容易诱发出轨行为。
(3)自恋的人。
他们往往认为自己是特殊的人，人群中自己最为亮眼。
他们认为自己不必遵守社会秩序，就算违背了规定也能够得到原谅
同时，他们对别人的悲伤与痛苦也难有共鸣。
在外遇一事上，他们认为是自己本该拥有的权利。
(4)在工作和生活上边界模糊的人。
不同的生活环境带给我们不同的影响，如果在正常的工作、生活中受到刺激，也会诱发出轨行为。
(5)在婚姻生活中得不到满足的人。
在亲密关系当中，人们渴望被爱、被关注、被回应、被认同、被支持，渴望身体的融合，如果这些需求不能得到满足，那么婚姻的一方或是双方都有可能发展出另一段关系来自我补偿。
因为双方都不是以一种很平常、很平和、很正常的心态去对对方，所以婚姻家庭生活当中的那些不和谐和苦恼就接踵而至，有可能最后演变成一场危机。
随便看看新闻，我们总会发现这个社会存在着各式各样的渣男、妈宝女。
所谓渣男，无外乎三点特征：不负责、不要脸、不是人。（对不起，我骂人了）
渣男千千万，细细数也数不过来。
常见的渣男多半是为了“性”（出轨），也有很多是为了“财”。
有坑自己女友的、有坑自己老婆的，多半是骗去传销或是卖淫，当然也有少部分吃软饭还惹“饭票”不开心的，那就另当别论了。
渣男，也许是因为童年里，缺少个好父亲。
父亲的功能是建立秩序和规则，小时候缺乏管教，不知天高地厚，对错是非，容易狠心的对待自己的伴侣，因为他不知道什么是该做的，什么是不该做，什么是道德的，什么是不道德的。
他需要靠自我“探索”找到自我存在的感觉。
妈宝男/女：不良的家庭教育，迟迟不能断奶
有相当部分的单身女只要没结婚，哪怕30岁，35岁，40岁，都还跟父母住在一起，永远住在一起。
她们被父母照顾得无微不至，在家里的身份永远是女儿，而非一个独立的单身女人。
她们在法律上是单身，但是在生活方式上不是，她们已经跟父母结婚了。
父母家和公司之间的交通要两个小时，为什么不在离公司近的地方自己租房呢？
如果你家住在偏远的地方，离市中心很远，下班回家后和周末恐怕你也没什么兴致出门了，也就宅在家里了，没有社交生活，想找对象当然只有相亲一条路了。
男人在哪里？
男人可能在任何地方，但是绝对不会在一个地方——你家里，你和你父母的家里。
所以，单身男女一定要走出家门。
想想吧，你跟父母住，到了晚上十点他们就不停地来电催你回家了，就更不要说某个心仪的男人送你到家门口，可以请他上楼喝一杯以及后面可能发生的浪漫故事。
如果一个人从小缺少母爱或父爱，那么这个人必然就会失去受到良好教养方式的机会和环境。那么在他以后长大了的生活当中，就会变成一种渴望。
他要去获得、去追寻这种父爱和母爱。
等到他了青春期以后，性成熟，性发育开始了以后，那么他就会产生对异性的兴趣。
而实际上在这个时候，他在早年有一个未完成和没有处理好的情结，这个情结使得他对追求母爱、追求父爱有强烈愿望，那么会出现一种可能性，就是把自己对于爱人的选择跟对于母亲或者父亲的追求结合在一起，这种结合就会导致我们未来建立起来的婚姻关系里面出现一些不平衡、一些不和谐。
夫妻双方的一方为父母，一方为子女的模式。
比如说，爸爸和女儿的婚姻模式，或者是母亲和儿子的婚姻模式。
那么其实这样的一种婚姻模式说明了在婚姻当中的夫妻双方之中的一方，或者双方都存在着早年生活当中的有精神上的创伤，或者是不幸的经历留在他们的意识深层，使得他们对比较缺失的东西，产生出渴望。
这种追求体现在他选择爱人这个方面，他就在择偶这个过程当中，不仅满足着他自己要获得情感的需求，建立家庭的需求。
还满足着在他早年生活当中缺少的来自亲情的关爱，这样一来就使得他们在爱情选择的时候，把爱情和亲情混淆在一起。
当一个人以这样的模式建立起家庭以后，比如说，儿子和母亲的家庭模式，可能就会出现一方承担过多，一方承担过少。
一方付出过多，一方索取过多。
比如说一个人，他娶了一个太太，这个太太出去要工作，要干活挣钱，在家里要洗衣做饭擦地收拾屋子，但是他回到家里以后，就是看电视。
这样呢，实际他是以一种儿童的心态在跟他妻子打交道，你就应该照顾我，你就应该关心我，你就应该管我，那么相对来说他的心理年龄就仅仅是处于在儿童阶段。
心理学家认为婚姻给人以安全感，所以对他们的健康有利。
我们知道，有个能说知心话的人对保持身体健康和心理健康都很重要。
已婚人健康的原因之一就是有人倾听他们的烦恼，单身就缺乏这个条件。
男人喜欢对外界展示其坚强的一面，因此诉说烦恼的对象通常只能是他们的妻子。
女性的诉说对象则比较多。
除了另一半以外，她们还可以跟最好的女朋友谈心。
因此，即便是独身女性也不乏倾诉的对象，不会因为单身的缘故就闷出病来。
在人们的婚恋情感关系中，情感关系的质量离不开个体的心理健康水平。
（情感关系中个体的心理健康水平，也就是我们常说的“情感心理健康”的表述）
作者简介：小贤老师
国家二级心理咨询师、塔罗牌占卜师、行星能量颂钵疗愈师，自由码字人，培训师。
体会爱的老灵魂，人生路的探索者。
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