孩子表现不自信,是因为你经常做的这4件事,让他自卑到了骨子里

文 / 小晗晗爱阅读
2019-01-23 22:46
孩子表现不自信,是因为你经常做的这4件事,让他自卑到了骨子里

昨天有一位妈妈留言给我,说是姑娘6岁了,一点都不自信。想让我推荐一些绘本读物,希望能够帮助自己的孩子培养自信。也经常有妈妈们问我,该如何培养孩子的自信?很多妈妈困恼于自己的孩子胆小怕事,遇到事情总是觉得自己不行,觉得自己不如别人,还表现的特别敏感,有时候会因此而生气,伤心,难过。就特别想让孩子变的自信一点。

实际上,我们如何看到自己是非常非常重要的事儿。在心理学上有个现象叫自我实现预言,就是说我们在很大程度上会成为自己相信的那个样子。我们相信自己,就会在我们遇到问题,面临困境时仍然保持积极的态度,做出积极的行为,就能改善现状,改变结果。如果我们不相信自己,总是觉得自己不行,就会产生消极的态度,觉得做什么都没用,也就不会去做,而是逃避,结果就会真的很糟糕,像我们想的一样。

我们都希望培养一个积极自信的孩子,遇到任何事情都能积极的去面对。可比起如何培养,更重要的是不要去破坏。很多时候我们不知道我们的孩子为什么不自信,以为孩子生来如此。实际上我们作为孩子的重要他人,我们的一言一行都会对孩子产生影响,影响孩子如何看待自己。是自信还是自卑。

父母经常做的这4件事儿,会让孩子自卑到骨子里

1、总是对孩子做出负面评价。你怎么这么笨啊,你怎么这么烦人啊,胆子怎么这么小啊,这么点事情都做不好,这么简单的题都能做错,你就不能有点耐心吗……我们总是常常说出这样的话,我们希望纠正孩子的问题,我们希望孩子能做的更好,却不知道这恰恰会让孩子的表现更糟糕。因为我们的评价会影响他对自己产生消极的评价,久而久之就会觉得自己真的不行,真的很差。

孩子表现不自信,是因为你经常做的这4件事,让他自卑到了骨子里

在《沟通的艺术》这本书里这样写到:新生儿并非一出生就有了认同的能力,他们是借由观察别人对待他们的方式,来评断自己。当孩子学会说话,了解语言之后,语言信息就会对他们自我发展的概念。我们的评价就像一面镜子,孩子是通过这面镜子来认识自己的。可想而知我们的负面评价影响有多大。

2、总是拿孩子跟其他孩子做比较。你看人家某某,怎么怎么样,你看看你自己怎么怎么样。父母经常喜欢把这类话挂在嘴边,那自己家的孩子跟别人家的孩子进行比较,希望借此激励自己的孩子奋发向上。可实际上盲目的比较,只会让孩子对自己的感觉更糟糕,强化他们对自己的消极看法。这样的孩子,总是会把自己的价值感、成就感建立在跟别人的比较之上,幸福感会很差,常常很自卑,因为我们身边总是会有比自己更好的人。

3、家长大包大揽,不给孩子独立自主的机会。自信心的来源之一就是在不断的尝试和体验中,在自己不断的进步和成长中获得的。在这个过程中,我们会看到自己的能力,自己的进步,然后就会觉得原来我可以,我能做的事情,我能做好的事情很多,就会不断增强自信心,对自己做出积极的评价。

而如果家长很少给孩子这样的机会,自己把孩子该做的事都抢着做了,孩子就无法发展自己的能力,就不能掌握新技能,又怎么建立自信。而且长此以往,孩子会产生很强的依赖性,觉得妈妈太厉害,而自己很差。

4、当众让孩子出丑。当着外人的面,批评他,教育他,责骂他,批评他,惩罚他,让他无地自容。当着外人的面揭孩子的短,说他的糗事儿,反复的说。很多大人有一种倾向,就是当着别人的面不好意思夸自己的孩子,而是要谦虚,要揭短。即使当对方夸奖孩子的时候,也要谦虚的暴露一些不足。实际上这对于一个年幼的孩子而言,是非常伤自尊的。

还有,在公众场合教育孩子,责骂孩子也是非常不好的行为。我和老公有一个共识,就是不当着除孩子以外的人批评教育他。即使是在家里,如果老公觉得他有什么做的不对的,都会把他喊道房间里,爷俩个单独沟通交流。如果在外面有什么不好的行为,我们就会等到晚上或者没有别人的时候跟他沟通。人都是要面子的,要自尊的,孩子也一样。

孩子表现不自信,是因为你经常做的这4件事,让他自卑到了骨子里

如果家长常常做以上这几件事儿或者其中意见,请停止,这会极大的伤害孩子的自尊和自信。而童年时期受到的影响,会影响一生。

父母经常应该这样做,帮助孩子培养自信

1、经常鼓励孩子,并表现出信任,让孩子能够感受到。孩子对自己的认知往往来自于身边重要的人,特别是家人。如果我们总是能发现他们做的好的地方,发现他们的进步,并及时的给予肯定。就会对他们产生积极的心理暗示,让他觉得自己不错,自己能做好,自己可以。同时,我们的鼓励也会让孩子产生这样的感受,我们相信他,相信他可以,相信他能做的更好,他也会因此而相信自己。我们用积极的态度和方式对待它,他就会积极的看待自己。就会表现出积极的态度去对待这个世界。

孩子表现不自信,是因为你经常做的这4件事,让他自卑到了骨子里

2、学会放手,给孩子机会,让他去尝试、去体验,去独立。心理学家发现,孩子从出生,就开始希望通过发展自己的能力,得到认可。当我们把机会给孩子,让他不断的去尝试,去体验,去锻炼,去学习,在成功中获得自信,在失败中总结经验,当自己做的越来越好时,同样会增强自信。

追求价值感是我们每个人的心理需求,当我们在一件一件的事情中,证明了自己的能力,提升了自己的能力,我们就会觉得自己是有价值的,我们才会相信自己,尊重自己。

孩子表现不自信,是因为你经常做的这4件事,让他自卑到了骨子里

3、培养孩子的成长型思维模式。伟大的心理学家阿尔弗雷德.阿德勒在自己的著作《自卑与超越》中这样写到:

我们每个人都多多少少有一些自卑感,因为我们都会发现自己所处的环境有不尽如人意的地方。如果我们能够保持勇气,就能够通过唯一直接、现实和令人满意的方式来消除这种感觉,那就是改善现状。

我们为什么容易被自卑感困扰,做出消极的行为?是因为我们觉得自己对于现状无能为力,我们觉得所有的糟糕局面,不利局面都是因为自己不行,自己不够好。这是固定型思维模式。而拥有成长型思维模式的人,会觉得现在做的不好,只是因为我练习的还不够,我的方法还不够好,努力还不够,那我可以更多的练习,去尝试找到更好的方法,去做更多的努力来改变现状。就会消除自卑感,变得自信乐观。

孩子表现不自信,是因为你经常做的这4件事,让他自卑到了骨子里

而要想孩子具有这种积极的思维模式,我们就要在日常生活中注意自己的一言一行,在对待孩子时把他的某些行为和孩子这个人分离来来看待,不要因为一个不好的行为就给孩子贴上一个人格标签。同时,在表扬孩子的时候不要针对结果,而是要针对过程中付出的努力。当孩子遇到挫折时,也要让孩子明白,这只是暂时没成而已,只是因为练习还不够,技能还需要提升,而不是他不行。

童话大王郑渊洁在《郑渊洁家庭教育课》一书中这样写到:

人性的本质是渴望欣赏,孩子尤其渴望欣赏。欣赏能让孩子长成参天大树,贬低能让孩子枯萎畸形。如果你想毁掉一个孩子,你就去贬低他,让他失去自信,失去自尊。

身为父母,我们必须清楚的知道,自尊和自信是一个人安身立命的基础。如果失去了这个基础,孩子根本无法健康的成长。孩子表现不自信,是因为你经常做的这4件事,让他自卑到了骨子里