看完斯坦福大学著名心理学家十年的实验，你还会乱夸赞孩子聪明吗

卡罗尔·德韦克博士是人格心理学、社会心理学和发展心理学领域内公认的杰出学者之一。她曾任哥伦比亚大学威廉·兰斯福德心理学教授，现任斯坦福大学路易斯和弗吉尼亚·伊顿心理学教授，也是美国艺术与科学院院士。 斯坦福大学心理学教授卡罗尔·德韦克总结数十年研究成果的经典作品。成功不在先天，不靠外在，关键在于思维模式：是满足于现有成果、避免失败可能的固定型，还是以努力为自豪、寻求挑战机会的成长型，决定了你能在成功路上走多远。

2017年9月，作者卡罗尔·德韦克以对“成长型思维”的突破性研究，荣获全球最大教育单项奖“一丹奖”。此套理论鼓励学生积极评估及发展自己的潜能，在教育界影响深远。

夸孩子“你好聪明”还是“你真用功”更有意义？

斯坦福大学著名发展心理学家卡罗尔·德韦克和她的团队花了10年时间，一直研究表扬对孩子的影响。他们对纽约20所学校，400名五年级学生做了长期的研究，这项研究结果令学术界震惊。

在实验中，他们让孩子们独立完成一系列智力拼图任务。

1、首先，研究人员每次只从教室里叫出一个孩子，进行第一轮智商测试。测试题目是非常简单的智力拼图，几乎所有孩子都能相当出色地完成任务。每个孩子完成测试后，研究人员会把分数告诉他，并附一句鼓励或表扬的话。研究人员随机地把孩子们分成两组，一组孩子得到的是一句关于智商的夸奖，即表扬，比如，“你在拼图方面很有天分，你很聪明。”另外一组孩子得到是一句关于努力的夸奖，即鼓励，比如，“你刚才一定非常努力，所以表现得很出色。”

为什么只给一句夸奖的话呢？ 对此，德韦克解释说：“我们想看看孩子对表扬或鼓励有多敏感。我当时有一种直觉：一句夸奖的话足以看到效果。”

2、随后，孩子们参加第二轮拼图测试，有两种不同难度的测试可选，他们可以自由选择参加哪一种测试。一种较难，但会在测试过程中学到新知识。另一种是和上一轮类似的简单测试。结果发现，那些在第一轮中被夸奖努力的孩子中，有90%选择了难度较大的任务。而那些被表扬聪明的孩子，则大部分选择了简单的任务。由此可见，自以为聪明的孩子，不喜欢面对挑战。

为什么会这样呢德韦克在研究报告中写道：“当我们夸孩子聪明时，等于是在告诉他们，为了保持聪明，不要冒可能犯错的险。”这也就是实验中“聪明”的孩子的所作所为：为了保持看起来聪明，而躲避出丑的风险。

3、接下来又进行了第三轮测试。这一次，所有孩子参加同一种测试，没有选择。这次测试很难，是初一水平的考题。可想而知，孩子们都失败了。先前得到不同夸奖的孩子们，对失败产生了差异巨大的反应。那些先前被夸奖努力的孩子，认为失败是因为他们不够努力。

德韦克回忆说：“这些孩子在测试中非常投入，并努力用各种方法来解决难题，好几个孩子都告诉我：‘这是我最喜欢的测验。’”而那些被表扬聪明的孩子认为，失败是因为他们不够聪明。他们在测试中一直很紧张，抓耳挠腮，做不出题就觉得沮丧。

4、第三轮测试中，德韦克团队故意让孩子们遭受挫折。接下来，他们给孩子们做了第四轮测试，这次的题目和第一轮一样简单。那些被夸奖努力的孩子，在这次测试中的分数比第一次提高了30%左右。而那些被夸奖聪明的孩子，这次的得分和第一次相比，却退步了大约20%。

德韦克一直怀疑，表扬对孩子不一定有好作用，但这个实验的结果，还是大大出乎她的意料。她解释说：“鼓励，即夸奖孩子努力用功，会给孩子一个可以自己掌控的感觉。孩子会认为，成功与否掌握在他们自己手中。反之，表扬，即夸奖孩子聪明，就等于告诉他们成功不在自己的掌握之中。这样，当他们面对失败时，往往束手无策。”

德韦克发现，那些认为天赋是成功关键的孩子，不自觉地看轻努力的重要性。这些孩子会这样推理：我很聪明，所以，我不用那么用功。他们甚至认为，努力很愚蠢，等于向大家承认自己不够聪明。

德韦克的实验重复了很多次。她发现，无论孩子有怎样的家庭背景，都受不了被夸奖聪明后遭受挫折的失败感。男孩女孩都一样，尤其是成绩好的女孩，遭受的打击程度最大。甚至学龄前儿童也一样，这样的表扬都会害了他们。

那么我们遇到问题需要怎样的积极心态呢，从这几点上给大家一个建议：

（一）由此我们看看现在很多优秀的孩子，他们的成绩都是班级前几名，也都是家长和老师眼中的聪明的学生，所有人都期望着他会在学业上更进一步，活着等着他考进重点大学的喜报，很多时候那些高一高二或者临近高考的学生突然就不去了，即使他们取得的成绩是一般学生梦寐以求的，可是他们遇到困难首先就退缩了，因为他们面对不了自己的失败，担心自己退步。越担心越害怕，最后干脆退学。

（二）反复看过这个实验的家长现在应该明白问题出在哪里了，是家长和老师合谋把孩子的前途给毁了，那些还在沾沾自喜，认为自己孩子聪明，以为自己孩子聪明是好的是了不起的，那么你就是给孩子埋下了一个定时炸弹，说不定什么时候就爆炸。以前我的文章中也是反复说，要看到孩子的努力，看到孩子的付出，否则我们不负责任的一句话就容易把孩子毁了。不同的言行，就会带来不同的结果，我们要学会选择积极地有建设性的言语，而不要把事情简单地贴上标签，最后受伤的是孩子，家长也跟着着急上火难受。

（三）不要认为家长没有责任，不要认为老师没有责任，在孩子成长中这是影响孩子最重要的两个人。塑造一个人不简单，毁了一个人却可容易。这就要求家长和老师都要一直在成长中学习，否则就起不到引领的作用，孩子是每一个家庭的未来，更是国家的未来，培养一个人才一定是需要能经历挫折而不倒，百折不挠的精神去做事，才能有所成就有所建树。

（四）去陪伴孩子，去感受孩子的内心感受，去鼓励孩子的每一个心路历程，在每一个困难面前看到孩子的努力，看到孩子面对每一个挫折时的心态，而不是那种只看结果的家长。很多家长平时不陪伴孩子，自己有各种借口来搪塞孩子，只会简单的一句表扬，从不会看到孩子的努力，只是自己活在自己的头脑里，即使孩子出现心理问题了，还是不改变自己的思维，还是觉得我的孩子是聪明的他没问题。作为家长你要为孩子的努力而高兴，比那些只看结果和成绩的家长更能激励孩子，肯定孩子。

（五）在我做咨询中遇到这样一个案例，一个辍学的孩子每天在家画画，妈妈每天很忙，回来只是到女儿的房间和女儿说，你画的画真漂亮，然后就去做饭去了。她和我说的时候，我的建议是你应该看看孩子的画风怎么样，那里有神韵，哪里色彩搭配的好，当然我不会画画，哪里是点睛之笔，当然我只是给妈妈建议，可是当她去做几次之后，孩子就开始和她沟通了，也不排斥妈妈了，最后孩子主动去补习，等着开学去上课，这里的点都是我们要学会看见，学会鼓励而不是简单的表扬聪明。当然这样是很费时间的，没有原来的一句话简单，可是孩子看到了自己的存在和自己的价值，自己的努力得到认可才是自己信心的表现。

最后我们得出的结论是，固定的思维模式会让人对所见所闻进行主观的评判，好的贴上积极的标签，坏的贴上消极的标签。而成长型思维模式看待事物的方式更注重这个信息给我带来了什么？我能从中学到什么？我应该怎么做？而我们需要做的，就是做好自己。接受自己的固定思维模式，接受意味着我们愿意正视自己，正视自己是作出改变的第一步。然后才会找到问题的根源，最后自己才能彻底改变。

三清老师是国家二级心理咨询师，善于从不同的角度看问题分析问题解决问题，在老师的心中，没有谁是不正常的，没有谁是病的，心变世界就变。三清老师希望遇到更好的自己，遇到更好的你，喜欢老师的文章，可以关注我私信我。