失眠抑郁、甚至自杀……少数干部心理健康亮红灯，何解？
2009年至2016年，超240名干部自杀、失踪或疑似自杀，其中约半数被明确诊断为抑郁症
一些干部由于工作压力大、晋升难度大等多种原因，出现睡眠、情绪障碍，甚至产生焦虑、抑郁等心理问题
轻者影响家庭幸福和干事热情，极少数严重者甚至出现自杀等极端事件
长期失眠，宁愿服用安眠药，也不愿接受专业的心理治疗；既不轻易向家人倾诉，也很少和同事吐露心声，很难找到排解不良情绪的有效出口；担心影响自身晋升，刻意隐瞒病情，“心病”日益严重……
近期，记者在多地调研发现，当下，少数干部由于工作压力大、晋升困难等多种原因，出现睡眠、情绪障碍，甚至产生焦虑、抑郁等心理问题。
脱发、抑郁，不知道我还能坚持多久
部分网友评论截图
少数干部心理健康“亮红灯”
“以往干部患高血压、糖尿病等心脑血管疾病居多，现在‘心病’发生率在上升。”中南大学精神卫生研究所所长、湘雅二医院精神病学学科负责人陈晋东曾为一些干部进行心理咨询和心理辅导，“如今患抑郁症、焦虑症的干部并非个例”。
2009年至2016年，超过240名干部自杀、失踪或疑似自杀，其中约半数被明确诊断为抑郁症——2017年世界卫生日当天，中国科学院心理研究所国家公务员心理健康应用研究中心发布的数据，警示人们重视现代社会的干部心理问题。
接受记者采访时，一位申请早退的湖南娄底干部直言，基层“权力不大责任大”，身心疲惫，“做交通工作不能出一点岔子，一出问题就事关人命。我心脏不好，又有抑郁症，真的挺累。”
国家二级心理咨询师周旭辉近几年接诊过一些“心病”干部，其中多数人伴有失眠障碍，需要借助药物来缓解压力。“一些出现心理问题的干部很难找到排解不良情绪的有效出口，又缺少规范的心理诊疗，不良情绪难以纾解。”
即使存在心理问题，多数干部也会选择“自己扛”，既不轻易向家人倾诉，也很少和同事吐露心声。“有些干部被确诊为抑郁症后，不遵医嘱，也不愿接受规范治疗和心理辅导。”陈晋东说，他们会互相打听哪个牌子的安眠药好用，但不科学服用抗抑郁的药物。有的干部病情日益严重，“直到退休后才愿意接受心理治疗”。
巨大压力从何而来？
“近年来，基层政法干警的非正常死亡案例，有些与心理因素有关。”湖南省长沙市雨花区人民检察院检察长马贤兴对记者说，基层干部特别是年轻干部面临工作、经济、家庭方面的各种压力，加之晋升渠道有限，容易陷入焦虑、抑郁情绪。
记者采访发现，在基层工作繁杂的情况下，干部普遍存在“两怕一忧”：一怕众多考核、评比、检查，经常感到身心疲惫，二怕因基层事权与责权不匹配等原因，无法完成任务而被追责。如果再缺少各方关爱，就容易产生焦虑、愤懑、抑郁等心理问题。一忧则是担心晋升渠道有限，经济待遇低。
在接受心理咨询时，有干部坦言，老百姓对干部的期望越来越高，既是鞭策也是压力。加之自媒体时代，网络流言很多，普通人可以一笑置之，对干部则成为“难以承受之轻”，容易“承受双重甚至多重压力，心存委屈，感到迷惘或倦怠”。多数干部为顾全工作大局，会将烦躁、抑郁情绪积压于胸，甚至只能向家人发火，影响到家庭幸福和干事热情。
“对于红包礼金，刚开始躲着、推着。但是后来见怪不怪了。”因敛财超千万获刑8年的湖南常德市委原常委、常德市人民政府原副市长卢武福说，看到一些老板豪车阔宅、挥金如土，自己感到付出不比他们少，能力不比他们低，觉得不平衡。
另一方面，北京大学廉政建设研究中心副主任庄德水分析，一些干部是自律清廉的，但如果周围政治生态不清明，“对自身清廉要求较高的干部，也可能出现压抑情绪”。
帮助干部提高抗压能力
怎样提高抗压能力？首先，加强宣传心理健康知识，建立干部心理疾病筛查、识别机制和心理辅导机制，加快培养专业医生。
当前，干部群体对心理健康常识和心理疾病的危害性认识不足，一些干部出现心理问题而不自知，因此没有得到及时干预、救治。
受访专家建议，可以考虑在干部体检中纳入心理健康检查项目，并定期开展健康培训、心理沙龙，帮助干部加强性格培养。
其次，通过各种方式，关心、关爱干部，对症下药，帮助干部特别是基层干部纾解压力。
有专家建议，有条件的部门可通过建设心理减压室等方式，给工作繁杂的基层干部提供日常解压的空间，为排解其不良情绪找到有效出口。
今年5月，中共中央办公厅印发的《关于进一步激励广大干部新时代新担当新作为的意见》指出，坚持严格管理和关心信任相统一，政治上激励、工作上支持、待遇上保障、心理上关怀，增强干部的荣誉感、归属感、获得感。在不少人看来，这为关心、关爱干部提供了重要遵循，有助于提高干部的抗压能力。
第三，破除攀比之风，坚定理想信念，增强干部抗压能力。
专家认为，少数干部得失心重，面临晋升受挫等问题容易一蹶不振、自暴自弃。因此，干部树立正确的世界观、人生观、价值观，解决好权力观、地位观、利益观，破除攀比、浮躁心态，即是最好的心理建设。
当代先锋网综合整理
资料来源：《瞭望》新闻周刊、半月谈等
编辑：陈大炜
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