时间是一种选择（TED、时间管理、记录）

最近在看《社会心理学》，其中有一段关于“社会中的自我”讲到：”我们应该忘记自尊，把更多的精力集中到自我控制和自律上！”不知道哪根筋被触动了，几十年来终于意识到自己多年的浑浑噩噩，其实大部分的原因都来自自己的不自律！于是三星期前注册了头条号，想着把每天一篇头条当成自律之路的开端，结果却还是因为没时间，就这样搁着了！

然而今早拉屎的时候看到Laura Vanderkam的TED演讲《如何高效管理你的空闲时间》，突然又很受触动，于是又有了开始头条号的冲动，索性用这样一个开头，开始我的头条之旅！也算是一种记录！

时间是一种选择，不是没时间，是因为不够重要！大多数人，有着大把的时间，只是把它花到了不重要的地方。换个角度说，很多人常常不知道什么事对自己是重要的，所以才把时间花在无所事事！

Laura Vanderkam在演讲里提到几条建议，稍稍打破了我这人对做计划的排斥！她说不是计划接下来要做什么，而是想象现在是年末，像盆友圈的年终总结一样列出这一年让自己成长，让生活变得精彩的，让自己幸福的几件事！然后你就有了一个这一年里，最重要的几件事件清单，之后在分解任务，去完成！

感觉这跟有一则教导人们珍惜当下的鸡汤，有些异曲同工，大概说闭上眼想象自己已然垂暮，处于在生命的尽头，回忆年轻时的诸多遗憾，想做而没能做的事，然后睁开眼，发现自己还正年轻，于是感受当下的美好，去完成自己真正想做的事！前者是提前想象美好，后者是提前想象遗憾，说白了都是要找到对自己重要的事情！

《社会心理学》里有研究说，我们通常对别人的认识评价要比对自身的认识和评价更准确、更客观！客观的评价认识自己其实是一件很难很难的事！有很多人类无意识的错误认知，比如骄傲、自大、偏见歧视都是人类进化中不可避免的东西，而我们学习受教育，则是在学习一种更为理智、思辨、客观科学的方式认识世界同时也认识自我！了解什么对我们来说是重要的，让生活中需要完成的每件事，都是让自己成长、快乐、幸福的事，也许就能创造自己想要的生活了！

来附一个自己的年终总结

每天一篇头条文章

升职并争取到了合理的薪酬

读了12+本书（《断舍离》、《对伪心理学说不》……）

扇贝打卡365天/背完《走遍美国》

练了10首新的钢琴曲、10首乌克丽丽

怀上了宝宝，并且仍然KEEP好了自己的身材

陪老公去了美帝（已完成，以后来写游记）

去泰国暹罗广场看了小鲜肉

勇敢的面对了这一年所有的突发事件……