四大症状表明你已经患上抑郁症了！自己的身体自己要重视

“活着比死还艰难”据许多抑郁症患者反映，这句话时常浮现在他们的脑海里。好比如今好不容易走出抑郁症阴影的主持人——崔永元，他日前接受采访，就自述过多年前曾患过重度的抑郁症，天天都想着自杀得了。可见，抑郁症正如洪水猛兽，无情的吞噬着人们精神世界，必须早发现早诊断早治疗。那么，患上抑郁症有什么症状呢？下面请跟随一起来详细了解下。

四大症状表明：你已经患上抑郁症了

①、悲观主义、心情低落

这是抑郁症典型的症状。患上抑郁症患症一直处于心情极度低落、悲观消极的人生观，总是闷闷不乐，对周围事物提不起兴趣，严重的患症还会觉得自己的人生不是滋味，生不如死的感觉。

②、反应迟钝、无法交流

抑郁症患者活在自己的世界里，旁人跟其交流，仿佛脑子生锈一样，无法对答如流，总会反应迟钝、思维迟缓、语速缓慢等现象，严重影响到正常交流能力。

③、生活被动、意志减退

抑郁症患者总是郁郁寡欢，喜欢窝在角落里，不愿意和周围人相处，甚至连基本的吃喝拉撒都很被动去完成。病情较重的患者会觉得自己的日子过不去了，觉得结束自己的生命才是一种解脱，从而产生自杀的倾向。

④、躯体症状、认知困难

由于抑郁症脱离了周围社交，容易出现学习困难、语言表达能力差、注意力下降、肢体协调性不平衡等现象，甚至有的患者还会出现失眠、食欲减退、恶心呕吐等不适症状。

有人说：没患病，根本没办法体会抑郁症患者的感觉，消极的自我催眠，人生犹如行尸走肉。实际上，抑郁症并不可怕，起初发现自己患有抑郁症的时候，病情处于早期阶段，你可以自我调节，工作之余找一些感兴趣的事情去参与，平时也可以适当给自己放放假，出去外面旅游一番，散散心，从而释放自己的压力。如果病情加重，你就需要到正规医院做相关的心理疗法和药物辅助，争取早日摆脱抑郁症的困扰。

你得过抑郁症吗？你是否还在和抑郁症作斗争？抑郁症都是我们自身长期的负面情绪所积累的，因此，患者朋友们一定要保持乐观的心态去看待周围事物，不要给自己太大的压力，相信每一位抑郁症患者都能看到人生的新希望。

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