人的自愈力，能强大到什么程度，是不是所有的疾病都能自愈？

俄罗斯顺势疗法医生，希涅利科夫先生，写了一本有名的书，书名是《爱上自己的疾病》。初听觉得他是大言欺人，想出名，不就得做标题党吗？但此人并不是欺世盗名之人，他是非常出色的临床医生，治好了各种各样的病人，在全球拥有上百万粉丝。

那他为什么这么说呢？因为他认为，所有的疾病，本质上都是一种信号，用来提示你，身体内存在某种伤害力量。不管身体的症状，多么让人痛苦和难受，它的作用都是积极的。它在用一种足以引起你重视的方式告诉你，你使用身体的方式出现了错误。忠言逆耳，若没有这逆耳的忠言，你如何能及时发现，并改正自己的错误。

理解这一点，我们就会发现，普通的治病模式，都不是真正的把病治好了，而只是在消灭信号。没有了信号，身体看上去正常了，是不是病好了呢？不一定。有可能好了，也有可能没有好。中国工程院院士樊代明，在公开讲座里提到：三分之一的病，不治也能好，三分之一的病，治了就能好，三分之一的病，治了也不好。

为什么不治也能好呢？是身体自愈能力强，把自己治好了。为什么治了也不好呢，有两个原因，一是误诊。病理科教授纪小龙提到，我国医院门诊，有三分之一的误诊率。二是身体自愈能力差。为什么治了就能好呢，因为症状消除了，身体的自愈能力也正常。

推敲一下，治病过程大约有两个阶段，一是症状消失阶段，二是自我修复阶段。消除症状，可以用药，也可以不用。用药用得对，就好得快，痛苦也少，人也省心，就是花点钱。如果不用药，那就只能死扛。生活习惯好，扛扛就过去了，生活习惯不够好，症状就会加重。

不管是医生还是病人，通常只看重症状消除的阶段。他们认为，症状消除了，就等于病好了，他们没有认真考虑过，症状是药物消除的，而病，是身体自愈的。自愈得好，病就能断根，自愈得不好，病还会再发。

自愈力，在治病的过程中，不但无处不在。而且非常强大。小毛病可以自愈，大毛病同样可以自愈。小毛病，普通的自愈力，就可以对付。大问题，需要更强大的自愈力，这就需要帮助。药物并不能帮助提高自愈力。真正能提高自愈力的，只有营养、运动、心理、放松、呼吸、排毒和睡眠。

癌症病人自愈的例子，不在少数。这说明人体的自愈能力，有足够大的潜力。如何充分发挥这一潜力，首要因素是心态。营养、运动、呼吸、排毒等，我往期的文章，已经讲得比较多了，今天单讲心态。心态要正，相信自己一定能好，并要改正自己的心理惯性，还清楚这是一个长期的过程。

很多人，脑子里有许多胡思乱想，他们早已习惯这一情况，以为这是正常的，以为每个人都是如此，实在是大错特错。人跟人最大的区别，就在于心理活动。为何世人一样生，百样死？是人出生以后，生百样心，为百样事，出百样错，百样烦恼，致百样病。病由心生，过由心生，错由心生。

从心出发，去研究人体的自愈能力，是一个绝不会错的方向。研究心学，并不是常说的心理学。心理治疗，对疾病的康复，有很大的作用，但这一般需要借助专业的心理医生，才能完成，而且收效并不稳定。较好的方式，是自己驾驭自己的内心，首先止邪念，其次定正念。邪念，会屡止屡起，需要反复练习止邪念。不怕念起，就怕觉迟，能第一时间止住最好。这个课题无限大，需要一生去实践。