如何不吼不叫根治孩子拖拉磨蹭

文 / 法图曼
2017-06-27 21:52

如何不吼不叫根治孩子拖拉磨蹭

拖延症前兆

想问一下爸爸妈妈,图中所列的情况是否在你家中出现呢?

或多或少,是不是都有相似的情景在你家里呢?你是否也想图中的成年女性那样怒吼过呢?

我相信这个普遍性家庭问题不仅仅是孩子的问题,说起拖延症,很多成人都不陌生而且都会自己承认。对孩子来说,这还只是算拖拉磨蹭。3-12岁是帮助调整改善孩子拖拉磨蹭的最佳时期,如果没有在这个阶段没有培养,就会形成拖延症,而这将会陪伴孩子一生了。而我们在教养孩子中,为了防止孩子拖拉磨蹭,都做了那些工作呢?是耐心提醒还是大吼大叫?能帮孩子形成良好的习惯吗?所以,这个问题值得我们每个家长关注和重视。

我在正面管教学习实践的路上,有些心得和经验,在这里跟大家分享一下:

首先,我们作为家长,要放平心态,要理解孩子的行为并不是一天两天形成的,所有短时间内也不可能马上改正。所以,要时刻告诉自己,耐心,耐心,耐心!

其次,孩子的某些行为习惯80%以上都是受环境影响的,也就是说他很有可能是在学家长的状态。如果家长做事节奏慢,时间安排混乱,没有条理,拖拉逃避,相信孩子的习惯也不会好。所以,家长要检视自己的行为是否给孩子做好榜样。

再者,家长要高质量的陪伴关注,去了解孩子的拖拉磨蹭行为背后到底有什么样的信念。(具体解释见正面管教里错误目的表)看到孩子对你的需要究竟是什么,给他相对应的反馈,要么是更多的关注,要么是更多的选择,要么是更多的信任,要么是更多的帮助。

最后,我想给家长们提醒,大吼大叫不但不解决问题,还会给孩子造成伤害,让孩子与你的连接越来越远。我们需要不断地与孩子保持连接,接纳并信任孩子,才能让孩子更有安全感的去寻找自己的价值。孩子才有改善拖拉的习惯。

那说到这里,很多家长会问,那到底应该怎么做呢?

有几个工具可以在日常生活中运用起来,这些是建立在以上几点的基础上:

1.计时器

孩子的每项事情做之前,我们可以跟孩子确认大约需要的时间,然后帮他计时。如果孩子自己可以操作更好。中间家长的时间关注要有,比如说还有最后五分钟或者一分钟,家长要温柔的提醒时间快到了,给他一定的紧迫感。

这个建立在跟孩子沟通后,共同协商的办法。不是家长直接给予计时控制。提前可以把计时器作为礼物送给孩子或者让孩子自己挑选,告诉他这是他自己掌控时间的工具。让他有更多的自主权。

如何不吼不叫根治孩子拖拉磨蹭

计时器

2.番茄钟

番茄钟的意义跟计时器差不多,所以还是可以用计时器。只不过,番茄钟时间管理有个惯性的工作时间,比如25分钟,这个时间段内只做一件事,而且不被任何事打扰。时间到,马上休息,5分钟后,重新投入。这样提高效率很快。建议上学写作业的孩子可以用起来,具体时间段,可以跟孩子共同决定。

如何不吼不叫根治孩子拖拉磨蹭

番茄钟工作法

3.惯例表(也叫清单表)

把某个时间段要做的事情和孩子一起一一列出来,让孩子自己排序。制定成海报张贴出来。形式可以多种多样,文字图画都可以,增加趣味性,互动性,而且更容易让孩子自主的完成。同时,这个惯例表可以用到很多地方,比如说假期安排,作业安排,游戏安排,时间安排等等。这个要注意的是,陪伴提醒,每一个小项目里可以用借助计时器调整时间。

如何不吼不叫根治孩子拖拉磨蹭

妈妈和宝宝的惯例表

如何不吼不叫根治孩子拖拉磨蹭

孩子起床后的惯例表

如何不吼不叫根治孩子拖拉磨蹭

孩子周末惯例表


以上这些是我跟孩子常用,并且非常有效的工具,帮助孩子养成良好的习惯,自主的去安排主宰自己的时间。真的很好!

希望这些能帮助各位家长,帮助孩子更好的改正拖拉磨蹭,跟拖延症说不!!!

如何不吼不叫根治孩子拖拉磨蹭

孩子自己的时间自己说了算