心理学家19年追踪孩子未来成功的关键到底是什么？自控力和创造性

心理学家19年，追踪北京208个普通孩子的家庭。

研究发现：自控力和创造性，是决定孩子未来是否能成功的关键品质。

按时完成作业、练琴、睡觉都需要孩子有自控力；

而拥有主动性和创造性，可以帮助孩子，发展思维和锻炼解决问题的能力。

孩子成长最理想的状态，就是两种特质，都饱满、和谐地得到发展。

值得高兴的是，自控力和创造性并不是天生的，父母的后天培养才是关键所在。

研究表明：拥有自控力和创造性的孩子在各方面都会表现的更好。

自控力的核心成分，是指控制自己、按照外界环境提出的要求，学习社会期望的知识、技能，按时完成任务的能力；

主动性和创造性，是出于个人内在兴趣、动机和愿望，自发地做自己喜欢做的事情的能力。

关于这两种关键品质，研究人员告诉我们，拥有这些特质的孩子，在小学和中学阶段：

人际交往上：

善于亲近老师，有礼貌，在同学中有亲和力，常被选为班干部；

善于解决同学间的矛盾冲突，受到老师和同学的欢迎，拥有较高威信；

学习上：

上课时能注意听讲，活跃地提问题，敢于发表意见，喜欢参加讨论；

课后认真完成作业，并能自觉地预习第二天要讲的课程；

自我管理和自学能力强，喜欢自己查找学习资料，购买感兴趣的书；

同时，拥有这两个品质的孩子，能较早地形成职业兴趣和职业理想，有些孩子还能掌握令人望尘莫及的专长。

自控力发展的很好

中国人和犹太人的智商是世界各民族中最高的。

但，不论是诺贝尔获奖的科学家，还是欧美著名大学的教授中，犹太裔占比远高于华人。

比方说，自1901到现在，获诺贝尔科学奖的科学家，犹太人获奖人数是华人获奖人数的40多倍。美国航天科学家中，犹太裔约占60%，华人寥寥无几。

这两个事实形成一个悖论：华人的智力并不一定比其他民族低，但是获得高水平成就的人很少。

你一定也在疑惑，这到底是为什么呢？

其实，获得诺贝尔奖的人数多少，标志着一个国家的科学研究水平的高低，它是由很多因素决定的，其中一个重要因素，就是教育与文化。

对中国孩子来说，自我控制力发展的很好，但是，主动性和创造性发展比较受限。

相反，西方国家的孩子，自控力的发展可能不如我们，但是，创造性的发展土壤比较肥沃。

我们作为教育者，必须对这些事实进行反思。对父母而言，有责任在培养孩子自控力优势的同时，加强孩子主动性、创造性的发展。

提高对“模糊性”的容忍度

根据对诺贝尔奖获得者和其他高成就者的传记分析，研究人员发现，取得高水平成就需要的心理条件包括：

• 对自己感兴趣事物的巨大的内在兴趣和高度热情；
• 不可阻止的、自发的学习行为；
• 强烈的成长动机（超越、巅峰动机）；
• 反潮流精神；
• 独立性、创造性、求新求异性；
• 孜孜不倦的工作态度和克服困难的坚韧精神；

其中，5条与主动性有关，只有一条与自控力有关。

而我国传统文化，在某些程度上，对与创造力有关的前5条都是不支持。

只有与自控力有关的第六条符合我们一贯提倡的‘头悬梁，锥刺骨’，‘十年寒窗苦’，‘滴水穿石’等理念。

“创造性包含善于发现问题、独创性思维方式、对模糊性的容忍度、强烈的成就动机、失败后重新尝试的意志力、时间和精力。”

——美国心理学家斯腾伯格

其中‘模糊性’，指的是，解决问题时答案的非唯一性。

这恰恰是我们的学校教育中最缺少的，也是家庭教育需要特别注意的。

但需要警惕的是，很多父母可能走到了另一个极端：

过分强调自由和民主，强调要给孩子充分的爱，认为对孩子自控力的训练会压抑孩子的天性，这种看法有失偏颇。

因为“过于强调创造力而忽视自控力的培养，是从一个极端走向另一个极端”。

几十年来，国内外心理学家的大量研究证明，儿童时期形成的良好自控力，对其学习成绩、学校适应以及成年后的事业成功，均有重要影响，其影响力甚至超过智力。

所以，孩子成长最理想的状态，是两种品质都得到发展，并且达到一种和谐平衡的发展。

把握爱和严、自由和纪律的平衡

那么，如何处理既重视对孩子自控力、意志力的培养，又不压抑孩子天性这个难题呢？

对此，专家建议：在家庭教育中，把握好爱和严、自由和纪律之间的平衡，不要片面主张给孩子“爱和自由”。

如果在孩子婴幼儿期，忽视自控力的培养和训练，当孩子进入幼儿园和小学以后，他们将很难适应‘要求自控力、纪律性和群体合作的集体生活’。

这些孩子，将会尝到学习与社会适应不良的苦果。

心理学研究表明，很多父母在孩子小时候过分溺爱孩子，当孩子进入青少年期后，因为学习成绩差、品德不良转而打骂孩子甚至“破罐破摔”，走到了另一极端。

• 培养自控力的前提父母对孩子要敏感耐心

人的自我控制力是与生俱来的吗？

其实不是。人有趋乐避苦的本能，人的行为受到来自外部的控制，最初都会感到不舒适甚至痛苦。

因此，儿童对外部控制都会产生反感，但是，如果对儿童的行为不加控制，在他们进入社会环境后，因为违反规则而遭到惩罚，会使他们遭受到更大的挫折和痛苦。

• 外控转向内控

心理学研究表明，从外控转向内控，是培养儿童自控力的最有效途径。

什么叫做内控？

就是把来自外部的控制，如园规、校规、社会规则和道德规范，转化为儿童的内部需要。

其心理学本质在于，当一个孩子想违反规则时，能够预见到违规行为，可能带来的不愉快后果，以及遵守规则行为可能带来的好结果，从而有意识地、自觉地表现出遵守规则行为。

在家庭教育和学校教育中，如果只凭外控，而不引导内控，对儿童的自控力教育注定是不成功的、无效的。

因为在这种情况下，儿童只是被迫去做父母、教师让他们做的事情，他们身上的“自控力”并没有得到良好的生长发育，在没有外部压力的情况下，趋乐避苦的本能还会表现出来。

• 循序渐进中进行孩子自控力训练

自控力这么重要，那么对孩子自控力的训练，应该从什么时候开始呢？

研究人员告诉我们，在婴儿期，就需要对孩子的某些危险行为或破坏行为加以限制，让孩子听话和顺从，这就是自控力的早期训练。

1岁左右，像按时吃饭、喝水、睡觉，避免危险行为，爱护玩具、书籍和财物，遵守一些生活常规等，就应该循序渐进地成为家庭教育中的重要内容了。

其中，培养孩子自控力的重要前提，是父母对孩子要疼爱、敏感、同步、耐心。

可以想象，一个从不打骂、呵斥孩子的妈妈，当她给孩子提出一个要求时，孩子更容易听话和顺从；

相反，如果妈妈动辄呵斥、打骂孩子，那么，当她给孩子提出一个要求时，孩子很可能会反抗、不顺从。

• 培养自控力的七项原则

1. 不轻易对孩子做出整体性评价，比如“你真笨”或“你真聪明”；

2. 不说横向比较的话，比如：“你看看你，再看看人家！”

3. 对孩子的失控行为要有惩罚、批评、说理、引导、暂停、取消权利等多方面措施，但不放任自流；

4. 要保持家庭成员间教育的一致；

5. 教育艺术的秘诀体现在教育者与被教育者的情感关系中；

6. 在具备基本的自控能力之后，注意培养孩子的独立性；

7父母具有较好的情绪和行为控制力，是正确实施教育的前提。

让孩子学会尊重自己和别人

由于几千年来传统观念的影响，我国的家庭和学校教育中，成人不能平等、尊重地对待下一代的现象，至今仍然比较普遍地存在着。

• 学会尊重孩子

近年来，人们开始强调“爱孩子”、“爱学生”。

但是“尊重孩子”、“尊重学生”仍然被多数人忽视。

每个人都有自尊和被尊重的需要，这种需要，从婴儿受到批评时，委屈和反抗行为中就可以看出来。

当孩子进入小学期以后，自尊和被尊重的需要快速发展，如果这种需要得不到满足，会严重阻碍他们人格与社会性的发展。

在缺乏自尊和被尊重的氛围中，孩子通常会以违抗、敌意方式对待周围人和社会要求，他的自控力尤其是自觉的自控（内控）自然不会得到良好发展。

孩子在家里受到尊重出去才会尊重别人。

• 尊重平等教育的重要意义

那么，尊重平等教育对两种品质的培养有什么意义呢？

学者们曾调查了几百名中小学生，在家庭和学校是否受到尊重的情况。

研究证明，在家里受到尊重的孩子，走出家门才会尊重别人的心灵，尊重和自己价值观不一致的人，尊重冒犯过自己的人，才会保护别人的自尊，平等对待别人。

一个人从小在家里受到平等、尊重的对待，以后才会在学校和社会生活中，争取各种平等机会。

遵守自己应该遵守的义务和责任，并帮助那些需要帮助而自己有能力帮助的人。

我们说尊重孩子，就是要把孩子看作一个具有与众不同的天性和独特人格的“人”，一个和其他任何人平等的“自由人”。

在进入小学和中学后，家长和教师要特别注意尊重孩子的兴趣爱好、情绪情感，尊重他们的选择与判断、个人隐私以及他们的抱负和志向。

无论父母对孩子，还是教师对学生，都应该做到不体罚、不辱骂、不大声训斥、不羞辱、嘲笑，不当众批评。

• 尊重但不溺爱

最后，需要注意的是：尊重不等于溺爱，更不等于放任自流。

尊重孩子与培养孩子的自控力，相辅相成。

尤其是，要想培养孩子自觉的内控能力，必须从尊重孩子开始做起。

对尊重与纪律性的关系，我很赞成美国作家马克·吐温的一句话：

对意见的表达，要像鱼儿在水里畅游般自由；而对纪律的要求，却要像岩石般坚定。

父母是孩子最好的老师，教育孩子，您真的做对了吗？

来源：教子无忧网