“四会虹”又双叒叕出动了，这次他们会去哪？

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8月9日下午，2018年第18道“四会虹”又双叒叕在迳口镇文化服务中心出没——开展“情绪调适”心理健康教育。本次活动由四会市妇联携手市校外未成年人心理健康辅导站、万兴隆义工协会、迳口镇妇联、迳口镇文化服务中心与24名学生共同开启快乐之旅。

Δ活动现场

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活动伊始，市校外心理辅导站志愿老师和学生们互动，玩“乌鸦抓手游戏”，帮助学生们打开心扉，消除彼此之间的陌生感。

Δ被抓次数最多的学生要接受“你划我猜”的挑战，学生在表演“捧腹大笑”。

情绪是一个万花筒，心理辅导站老师教育孩子们：当负面情绪出现的时候可以通过跟家人朋友等倾诉；运动、听歌转移注意力；认知调整等方法来管理情绪。

Δ情绪大侦探游戏。学生相互间传递不安的情绪，教育孩子们情绪是容易被传染的，保持愉悦的心情利于人际交往。

ΔOK不OK游戏。教育学生们不一样的人对同一件事情有不一样的想法，所以我们有不同的情绪。

Δ学生们写下暑假期间发生过的愉快或不开心的事情，心理辅导站老师分析造成不好结果的原因，教育学生们遇事要转变方式思考，培养积极乐观的心理品质。

本次活动旨在普及青少年儿童心理健康知识，创建良好的心理氛围，提高青少年儿童的心理素质，帮助他们学会与人交往、正确处理情绪。

资料来源：四会妇联

本期编辑：苏梓祥