避免这5种不可取的消极心理，让每个人都积极向上

每个人一生都难免被消极心理左右，从而损害自己的心理健康，破坏人际关系，甚至走上人生的弯路。看清自己，了解自己，看看你有没有被这5种不可取的消极心理左右。

1、惯性思维缺创新：几乎所有人都会下意识地采取惯性思维。生活中，还有不少人会依赖过去的某些经验分析问题，并做出判断和决策。这种思维模式会造成思考问题出现盲点，使人缺少创新，难以改变。说到底，惯性思维本质上就是缺乏冒险精神，不敢创新，因为逆流而上是需要付出代价的。做决定时先要退一步，想想是否已经将问题考虑全面了；然后慢一步，想想还有没有其他办法；最后跨一步，别让自己陷入固有思路，再逆向思考一下，没准可以碰撞出更多火花，一下就有了新的思路。

2、自暴自弃没出息：现在，日子越过越好，可人的心理却越来越脆弱，工作、感情中总有痛点，让人放弃努力、自暴自弃。这些挫折有时来自现实，有时来自想象。经不住事儿是缺乏忍耐力和定力的表现。我们要认识到不努力就不会有机会；不进取就不可能成功。

3、缺乏斗志陷绝望：当一个人发现自己再怎么努力都会失败时，他的精神支柱会瓦解，丧失斗志，选择放弃，陷入绝望。成绩差、工作没起色、年老多病……大量处于逆境中的人都会出现类似的特征。这一效应还具有“传染性”，看到别人屡遭挫折，自己也会看不到希望。成功的人都是从失败中找到经验教训的。培养自信很重要，人在感觉良好时充满自信，处处不顺时缺乏自信。自信能通过心理调整获取，越是遇到困难，越要往好处想，才能敢于面对问题。

4、最难认识是自己：人最难认识的就是自己，所谓“自知”，是象征最高智慧，需要终生修炼。能认识自己是心智健全的标准，自满、自大、自傲的人很难获得成长和进步，与周围人的关系也不和谐。因此，人不能没有自信，但不能自傲、自负。关键在于，做事情时，除了自我反省，还要听听别人的建议。

​5、以偏概全伤人际：有些人失败后就认为自己“一无是处”、“毫无价值”，这种以偏概全的自我否定会诱发自卑、自责。还有人跟朋友闹矛盾，就认为“此人不值得交往”，一棒子打死对方，影响人际关系。