透析会让人产生抑郁症？3种方法，让透析不再是负担！

透析是终末期肾病患者最常用的替代疗法，它不能治愈尿毒症，但是可以帮助已失去功能的肾，维系生命。但是血液透析也有自身缺点，会引起很多并发症，其中慢性疼痛，是大多透析患者常有的症状，给患者增加不少心理负担。于是，有效控制慢性疼痛，提高透析患者的生活质量，尤为重要。

为什么透析患者会伴有慢性疼痛？

• 各种并发症引起慢性疼痛。虽然透析维持生命，同时也存在潜在的系统性疾病和疼痛综合征，比如四肢缺血、神经病变等；
• 慢性肾病本身也会诱发慢性疼痛，比如肾性骨营养不良等；
• 原发性肾病本身，如多囊性肾病；
• 透析过程也会产生疼痛，很大一部分患者透析中都会疼痛，疼痛程度不一样，部位也不一样，常见的有关节肌肉疼痛、腰背痛、头痛等；

• 慢性感染。如骨髓炎、椎间盘炎等，是透析通路中的并发症；
• 穿刺因素。穿刺的角度、速度、方向及不同的穿刺方式都会影响疼痛的严重程度；
• 抑郁、失眠、长期心理压力也会造成疼痛。有研究发现，血液透析患者和对于疼痛的感觉，与抑郁、焦虑、失眠时面对更大的困难有关。因为疼痛，有很多患者放弃透析；

如何减轻透析患者的痛苦？

• 最常用的当然是止痛药。根据流行的“三阶级止痛法”，第一步轻到中度疼痛，建议透析患者首选非麻醉性镇痛药对乙酰氨基酚；第二步中至重度疼痛，可以使用弱阿片类药物；如果没有控制或者更严重，采取第三步，使用稍强的阿片类药物氢吗啡酮；
• 物理疗法，针灸、冷疗、红外线理疗、按摩等都可以缓解患者疼痛；

• 意念疗法，心中期待与信心会影响大脑某些神经回路活化，给药前告诉病人这药物具有强力止痛效果，即使只是给糖片，有些人竟会觉得疼痛减轻。意念疗法对抑郁、失眠都有帮助。听音乐、放松运动、娱乐活动等都不错，能给患者创造良好的放松环境。

不管透析时间长短，大多患者都会出现不同程度疼痛，严重影响生活质量。需要我们医护人员和患者家属的共同努力，把患者生理和心理痛苦减少到最低，让透析这把生命火种温暖每一位患者，生命越烧越旺！