工作亮点｜柴河林区基层法院邀请心理学教授做心理健康专题讲座

文 / 柴河林区基层法院

2018-07-20 09:25

为疏解干警工作压力，增强干警自我调整能力，7月17日下午，柴河林区基层法院特邀牡丹江师范学院心理教育中心主任、国家二级心理咨询师高淑艳教授做心理健康专题讲座，并邀请柴河林区检察院检察官、人民陪审员与法院干警共60余人一同聆听高教授的讲座。
高淑艳教授从事心理健康教育和心理咨询工作十年，具有扎实的理论基础和丰富的心理咨询经验。讲座中，高教授以心理压力看图小测试开始，从心理减压、提升幸福感等角度入手，为听课人员讲解了心理健康的十条标准、什么是心理健康、如何识别亚健康状态、如何增进心理健康等内容。授课中，高教授引导干警和听课人员共同体验了一次放松训练、减压动态练习和绘画心理练习。高教授的讲课内容丰富、语言简练、解读易懂，既有理论高度，又有很强的现实针对性和指导性，深深的吸引了在台下听讲的干警、检察官和陪审员们，课堂气氛十分活跃，为所有听课人员上了一堂声情并茂的心理减压课。通过讲座，干警们表示要正确认识压力，学会自我调节，积极面对负面情绪，主动化解各种压力，更好投入到工作和生活中去。

柴河林区基层法院在抓好审判执行工作的同时，坚持严管厚爱待警，为干警量身打造了阅览室、健身室，组织知识竞赛、体育竞技和爬山等文化活动，开通过开展干警座谈会、举办新春联欢会、面对面谈心等形式，及时了解和解决干警工作学习生活中遇到的问题，激发干警爱岗敬业积极性, 丰富干警的精神生活，舒缓干警工作压力。