请努力活出自我，和抑郁心理疾病说拜拜
“作者：柯雨，中度抑郁症、重度焦虑症患者，宝妈。 愿把自己走出心理疾病的经验分享给大家。如若冥冥之中我们的能量磁场相接近，能帮助或影响到你，请点击右上角关注！”
现社会很多人有一个通病，那就是太在意别人的眼光，失去自我。这个现象在心理疾病的小伙伴身上尤为突出。
心理疾病本就情绪低落，极度自卑自责。这时候，他人随意的一句话，一个异样眼光，就足以扼杀小伙伴们的最后一丝牵念。
回想曾经的我，也是一个有着梦想的女生，希望成为别人眼中赞赏的人，并得到他们的首肯。但是期望越高越害怕失望尾随，多少次我还没开始，就放弃落跑。
就这样，我一直在前进和后退之间徘徊，渴望成功却又失败，转了一圈才发现还在原地。渐渐的变的胆小自卑，对啥事也只是持观望态度。
从孩童开始，我们慢慢把一张白纸描绘成了彩色画卷。但是又有多少颜色是自己喜欢的呢？在学校里为了成为大家眼里的好学生而努力着；在亲友面前，为了成为他们喜欢的乖孩子而收敛着。
慢慢的我学会了去迎合他人，做出了不符合年纪的举动，也为会了他人的喜好去约束自己。为了他人的喜爱，慢慢的丢失了自我。
处于抑郁焦虑期间的我就更敏感了。由于错误的认知，让很多人对心理疾病有误解。每次面对他人时，总觉得在他们的眼光充满异样，于是我开始伪装自己。脸上微笑，内心去极度痛苦。
一个偶然，朋友的一个问题让我发现自己曾经的梦想，早已无影无踪；那份灼热的激情也消失不再。我只能在原地平淡的张望着。
终于，经过不断的学习，给自己重新定位了价值观，并丢弃从小累积的错误思想。重新有了目标，并找到了正确的方向。
小伙伴们，找到正确方向，只管勇猛精进，不要在意他人的眼光。努力做到物随心转，忠于本心，找回自我，和心理疾病说永不相见！
如何正确走出心理精神疾病的经验分享，我会持续更新，必会为你们指引走向光明的方向。请点击右上角关注我，谢谢！
【本文有柯雨原创，版权已备案，转发请注明出处，必须包含此声明在内全文转发，不得用于商业行为】