父母离婚，该怎样帮助孩子尽快适应

父母离婚对象孩子来说很痛苦，但是生活在父母未离婚却关系紧张的家庭中的孩子，心理健康水平更低。离婚有时是解决父母问题和挽救孩子的唯一办法，那么，帮助孩子适点父母离婚就非常必要了。

1.让儿童免受冲突的影响

看到父母之间的冲突，对孩子伤害很大，如果父母一方一定要表达敌对的感情，而父母另一方不对此做出类似反应，就可以较好地促进孩子的健康心理发展。

2.尽可能地为孩子提供较多的连续性、熟悉性和可预测性

在离婚前后的一段时间，如果孩子生活能够比较稳定——例如， 在相同的学校上学，在同一间卧室里睡觉，由同一个看护者照看，并有一份可以依赖的日常生活时间表，那么，孩子就能很多好地适应。

3 .对离婚做出解释，并告诉孩子该怎样想

如果孩子对父母的离婚没有准备，他可能会形成被抛弃的恐惧感。应盖妈告诉孩子，父母不会再住在一块了，父母中的哪一方会搬出去住，什么时候会见到那位父母。如有可能，父亲和母亲应一块儿对离婚做出解解。父母应该以孩子能理解的方式说明离姆原因，并向孩子保证，他或她不会受到责备。

4.强调离婚的水久性

想象父母会重新回到一起来， 会妨碍孩子接受当前的现实生活。应该告诉孩子，离婚是最后的结果。已经没有什么办法可以改变这种现实了。

5.对孩子的感情做出同情的反应

孩子需要别人对他们的伤心、恐惧、和愤怒做出支持和理解的反应。要让孩子适应良好，就必须接受，而不是否认或不去关心他们的病苦情绪。

6.和父母建立一种长久持续的关系

当父母把他们以前夫妻间的长期敌对情绪与孩子和另一方建立特久关系的需要分别人对持时，孩子就龙适应良好。(外)祖父母和其他后来的家庭成员也可以通过不表明立场(支持原父母的哪一方)帮助孩子适点。