碌曲县公安局举办心理健康知识专题讲座

为进一步提高我局民警职工的心理健康素质，培养积极向上的心态，缓解心理压力，增强公安队伍的凝聚力和战斗力，7月12日下午，碌曲县公安局举办了心理健康知识专题讲座。此次讲座特邀“同心·共铸中国心”甘南行走进碌曲的医疗专家、北京市石景山区五里坨医院副主任医师、精神科主任、北京市精神卫生科普专家、心理治疗师韩勇主任授课，县局党委书记、局长杨文明主持。县局属各部门 50余名民警职工聆听了讲座。

讲座中，韩勇主任以“缓解压力、增进健康”为主题，阐述了当前人民警察普遍存在的心理健康问题，并从民警解除心理压力的方法及技巧方面，详细阐释了如何应对已存或可能出现的心理健康问题压力。一方面指导民警科学调节不良情绪，保持良好积极心态；另一方面引导民警正确应对心理压力危机，从而引导民警健康生活。讲座贴合当前民警的工作生活现状，具有较强的指导性和可操作性。

杨文明同志在讲话中指出，去年以来，围绕安保中心任务，全局民警职工牢固树立“四个意识”，全力投入到十九大安保，正月法会安保、三月敏感期安保、全国“两会”安保，“白加黑”、“五加二”，连续奋战，为全县社会治安大局稳定做出了贡献。为了缓解民警职工心理压力，县局党委从关爱民警身心健康的角度出发，专门举办了此次心理健康知识专题辅导讲座。希望全局广大民警职工以此次讲座为契机，切实提高自身心理保健与抗压能力，保持良好的精神状态和旺盛的工作热情，积极为碌曲公安事业实现跨越式发展贡献自己的力量。

聆听讲座的民警职工们纷纷表示，听了首都专家的讲座，受益匪浅，对全面掌握心理健康知识，调节心态，正确处理家庭、事业的矛盾，都将起到良好的促进作用。今后将自觉养成良好的习惯，愉快地工作，幸福地生活！