季小开展心理健康活动周 关注学生心理健康

为了培养学生良好的心理素质、稳定的情感，锻炼他们的适应能力、沟通能力，保障他们拥有健康快乐、积极向上的生活环境，季小开展了以“插上想象的翅膀，放飞自由的心灵”为主题的心理健康活动周。

本次心理健康活动周通过国旗下的讲话、红领巾广播和拉设条幅等方式向全校师生宣传心理健康活动周开展的意义，倡议每一个学生关注心理健康，主动学习心理健康知识，阅读心理学方面的书籍，多听有关心理方面的讲座，并在四至六年级开展了团辅活动。快来看看季小学子在心理周的风采吧！

打败考试大boss，我有小妙招

应对期末考，你是如何缓解考试压力的？你有哪些应对小妙招？看看季小四年级的孩子们的应对方法，对你有没有用呢？

班主任老师利用谈话课时间宣传心理健康知识，手工制作小妙招卡片等形式，缓解学生的焦虑，轻松打败考试大boss。

学校心理健康指导站还特别制作了宣传板，结合同学们自己制作的妙招展板，供学生利用课余时间阅读和减压。

同学们课间阅读

我爱我，画出自信的我

通过“绘画心理投射”活动，让同学们用手中的笔，勾勒出自己的自画像，并写下对自画像的第一感觉，同学们通过投射认识到了自己性格上的优缺点。

毕业团体辅导课

学校心理教师郭老师携手同心圆教师倪菊华老师走进毕业班，以“你好，未来”为主题，开展了“我的未来不是梦”团辅活动。

团辅活动课上，同学们通过头脑风暴、快速联想，对什么是目标，目标有什么作用，如何实现目标，进行了热烈的讨论。

孩子们认真地写下了自己的目标，大声告诉自己的同学：我的未来不是梦！

本届心理健康活动周让同学们学会了心理调适的基本技巧，为广大学生的健康成长营造积极向上的心理氛围，促进学生全面发展和健康成长。