心理学：想要摧毁一个人，只需做这三件小事就足够了

一个人想要成功，似乎总要像唐僧师徒去西天取经似的，要经历九九八十一难，才能有机会。可是，想要摧毁一个人却是轻而易举。心理学家对此进行了研究，他们发现贴标签、心理暗示、否定就能从心理层面上将人摧毁。

一、标签效应

当一个人被贴上标签时，他就会作出自我印象管理，使自己的行为与所贴的标签内容相一致。这种现象是由于贴上标签后面引起的，故称为“标签效应”。

上小学的时候，我们的老师经常给家长们开会说，不要轻易的给孩子贴标签，不要动不动的就说你家的孩子笨，称他们为榆木疙瘩等。

心理学家认为，如果过分的，关注孩子的智商，会导致孩子在失败时选择逃避，进而把这种失误归结为自己的聪明或者笨等外因，而不是自己的努力。

曾经接触过这样的一个案例，有一个长相甜美的姑娘找我咨询，原因是她对自己的长相感到自卑。

小时候跟着妈妈出去，每次妈妈的朋友和同学看到她都会说：“您可真有福气，女儿长得这么漂亮。”然而妈妈听到别人夸奖时，都会说，“漂亮啥呀？丑八怪一个。”久而久之这位姑娘就觉得自己长得不好看，长大后也是越来越自卑。哪怕她的同学说她长得好看。

2、心理暗示

心理暗示是指人接受外界或他人的愿望、观念、情绪、判断、态度影响的心理特点。

曾经在一本心理学课本中看到过这么一个案例：有一个女人，结了三次婚，三次均被丈夫家暴。哪怕她的老公脾气很好，没有过任何家暴史。

通过心理咨询发现，这位女士从小生活在不幸的家庭中，他的爸爸经常对母亲拳脚相向，以至于她对于婚姻是恐惧的。

在潜意识里，她认为自己是不会幸福的，甚至认为自己也会像母亲一样，所以每次在跟丈夫吵架后，她都会说，“男人没有一个好东西。”直至丈夫对她大打出手。

心理暗示，不仅有好的方面，也有不好的方面。积极的心理暗示可以帮助我们克服眼前困难；但是消极的心理暗示，会阻碍我们的发展及成长。

3、持续否定

当一个人每天活在持续的否定中，那么他对自己的认知是有偏差的，他对自己的评价可能是以外界标准来界定的，而不能全面评估自己。

阿德勒在《自卑与超越》中写道：“每个人都有不同程度的自卑感，因为没有一个人对其现实的地位感到满意；对优越感的追求是所有人的通性。

6月5日，发生在山东淄博市的凶杀案，引起了全国人民的关注。放学回家的马某，在进入单元楼时，被突然出现的同班同学秦某持刀刺伤。马同学受伤后，钱某并没有就此罢手，而是追上去连捅了13刀，直至马同学彻底失去了呼吸。

秦同学之所以对同班同学持刀相向，仅仅是因为马同学这次考试又得了第一。有人说，嫉妒之心太可怕了。

然而我们看到的只是事情的表面。秦同学的结局是悲哀的归，但根结底却是家庭教育的悲哀，他从小生活在父母的否定之中。

每次考试，他的父母都会说：“你怎么又考了第二？”没有表扬，没有鼓励。有的仅仅是抱怨与不满。当一个孩子从小生活在持续的否定中，那他的心理便不会阳光，最终造成惨剧的发生。