帮您分清焦虑和抑郁

抑郁症

也叫抑郁障碍，患者心境显著而持久的低落，精力不集中，感觉疲乏，兴趣感、愉快感消失。

焦虑症

焦虑症是神经症的一种，患者会紧张不安、忐忑恐惧、肌肉紧张，常常合并植物神经功能紊乱症状，通常抑郁障碍的患者也有焦虑症状。

焦虑症患者可以通过改善情绪、服用镇静药物等方式减轻症状。抑郁症患者需要正规、系统的治疗，如针灸、心理疏导、经颅磁刺激等。

医生提醒：焦虑症是发作性疾病，而抑郁症则是持久性疾病。通常抑郁症会合并焦虑情绪。急性焦虑一个月即可诊断，慢性焦虑症状持续六个月才可诊断。

温馨提示

如何预防焦虑症、抑郁症？

1 学会释放压力，比如运动、听音乐、与朋友沟通等。

2 遇到突发应急事件，可以找心理师辅导。

特别鸣谢

辽宁中医药大学附属医院

神经内科

主任 主任医师

海英

1

本期内容将在

7月7日早5:55

沈阳广播电视台

新闻综合频道

《养养精气神》节目中播出

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新媒体 李娜 制图整理

图/源自 网络