经常怀疑自己生病了到底是什么原因？

有些时候我们会怀疑自己生病了，当产生一些症状时总会将其和特别重大的疾病联系起来，认为自己患上了不治之症，时日无多等情况。但事实上我们并没有患上所担心的疾病，或者病情并没有想象的那样严重。那么是什么原因导致我们会有这样的想法呢？

记得高中那会儿，经常的胃疼，有时候疼的只能借外力的压迫来减轻疼痛，比如我会趴在板凳上面，压住疼的那一块。痛过之后就感觉自己可能是患上了胃癌，没有办法医治了，那会儿家里比较穷，为了不给家里增加负担也一直拖着没有去检查，因为一旦家里知道肯定倾家荡产也会治疗，但即使倾家荡产也无法承担那样的治疗费。

那会儿有个小心愿就是要去做一次全身检查，不过比较贵，一千多块对于那个时候一个月只有四百生活费的我来说已经是一笔无力承担的费用了。拖着所带来的精神上的痛苦远比躯体上来的要大，无时无刻不在担心自己时日无多，死后父母又会如何伤心，害怕有一天睡着了就再也起不来。

后来有一次疼的实在受不了了，被班主任发现了，送到了市里面医院去检查，而医生的诊断大大出乎我的意料，原来我患上的仅仅是慢性胃炎，并非是我想象中的不治之症，开了几十元的药就好了，心中的巨石也放下了，有种劫后余生的感觉。

人对于疾病有着天生的敏感，没有人希望自己不健康，很多人怀疑自己生病了除了和心理有关，也跟环境有关。首先是在心理，一个人的性格可能会导致对于不适症状的不同认知，乐观派在出现轻微症状时可能不会联想到疾病上去，而悲观派则可能将这种不适的症状无限放大，放大到无法治疗上去，从而感到焦虑，产生沉重的精神负担。所处环境也是一个重要影响因素，身边相应的病人多则可能导致往那方面疾病所联想，接触的专业知识多、就医环境良好、认知发展全面也会极大减少这种疾病上的偏差心理。

除了由相关症状所产生的扩大性怀疑外，还有一种则是无症状怀疑，现代医学称之为“疑病症”，此病多见于中老年，患者对于自己的身体状况特别敏感，且持续存在先占观念，自认为有病，但是就医并未检查出相关患病依据，也听不进去医生的劝告，坚持自己有病。患者感觉焦虑不安，生怕漏诊和延误治疗，危机生命，整天生活在沉重的精神负担下，但是又拒绝承认是精神因素的影响。

疑病症患者一般会表现的过分关心自身健康和身体的任何轻微变化，并做出与实际健康状况不相符的疑病性解释，在疑病症的治疗方面常采用心理疏导、认知治疗、催眠暗示治疗、生物回馈治疗、森田疗法等，引导患者对于疾病产生正确的认知，转移患者的注意力，减轻患者的心理焦虑与痛苦。

记得以前有句玩笑话“了解的越多，越发现自己全身是病，每种病都能和自己对上号”，你是否也有过这种感觉呢？如果有的话就得注意了哦！