学了心理学后，对身边的人会不会有一个全新的认知？

有人问我，一个熟知很多心理学知识的人，会不会觉得身边大多数的人都很容易看透？

文/曹怀宁，国家二级心理咨询师

作为一个心理咨询师，在自己研读心理学的过程中，我清晰地感觉到自己经历了一番对人的认知上的转变。

我们所有人一开始都对人性有一番自以为是的理解，以自己狭隘的经验来揣度他人，这个时候的我们“不知道自己不知道”。

当我开始学习心理学知识以后，深深感受到人类心理的复杂幽深，这时的我，“知道自己不知道”。

随着学习的深入，尤其是将理论与实践结合起来理解他人的过程中，我渐渐地发现，人性深处相似的地方其实多过于不同之处，人的行为模式遵循一定的基本规律，并不会天马行空难以猜测。这时的我有点开始自得了，并且在多次成功预判他人的行动后以为自己已经掌握了看透人心的能力。

但实际上，我错了。

我意识到这一点，是因为我发现哪怕自己知道他人下一步可能会怎么做，却并不代表我真正理解了他内心那些复杂的动机与感受。

什么叫真正理解、看透一个人？

我想，我们不仅要“知其然”，还得要“知其所以然”。

同样是两个在爱情面前表现退缩的人，他们的心路历程可能千差万别。

作为一个心理咨询师，我如果真的想帮助到他们，就不能只限于知道他们会有怎样的表现，更重要的是要陪伴他们深入自己的内心，重溯来时的路，看到自己是如何一步步走到今天。当我们重新体会那时的情绪与感受时，郁结的部分才有可能松动、打开。

所以，我现在对于人心依旧保持着一种敬畏之心。永远不要觉得自己已经足够看透一个人，当我们深入到他的内心世界，就会发现那是一个活生生的存在，有着极为丰富的想法与感受。触摸了它们，我们才与这个人真实地相见。

作者简介：曹怀宁，国家二级心理咨询师，咨询实践超千小时，主擅领域包括婚恋情感、人际交往、两性心理、人生规划、家庭关系等。自2011年开通新浪微博以来，粉丝六万多人，坚持定期回复私信，无私为近六千名求助者提供咨询，咨询解答超千万字。《婚姻与家庭》杂志特邀专家，多家媒体签约撰稿人。

微信公众号：心理咨询师曹怀宁（caohuaining）。

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