心理学:坚持这四个习惯,你也会表现出强大的气场
气场并非某些人的专属,也不是某些人的定制,普通人也可以有自己的气场,气场是由内而外散发出的气息,并不是铜臭的堆砌,只要你有心,肯行动,你也可以,比如以下四个方面:
坚持收拾好自己的形象,而不是纠结于自己的样貌对于普通人而言这是最重要的一点,因为这是你之所以缺失气场的根本原因。人与人之间千差万别,才使得这个世界有趣、多样,各具特色。干净利落,大方得体表达的是自己对周围人的尊重,是自己一个良好形象的树立过程,这就是气场的外在基础,拥有了这个外在基础,剩下的就是心的问题,而不是把问题转嫁给外在的样貌。
坚持引导对自我合理的评价,而不是妄自菲薄任何一个人都有无限的潜力,心理学家做过这样一个实验,将一个整天游手好闲的街头混混放到一个峡谷的一边,后边放了一群饥肠辘辘的恶狼,观察他的心理与行为变化,结果令人惊叹,试验中街头混混面对恶狼的围攻,以迅雷不及掩耳之势从山谷一端跳跃到了另一端,而两个山谷的实际距离已经超越当时人类的极限。所以不是你不能,而是你认为你不能。
坚持进行积极的自我暗示,而不是消极的抱怨自我暗示是心理学上改变心理与行为很重要的一种方式,当然自我暗示分为积极的自我暗示与消极的自我暗示,前者比如:“我能行,我一定可以,大家都一样,凭什么我就做不到”,消极的自我暗示如:“我可能真不行,万一失败了,怎么办?”实验证明,积极的自我暗示将大幅度的提高成功的概率,相对的消极的自我暗示会不断地削弱能力的发挥,导致失败。
坚持多行动,以减少焦虑增加经验你为什么会担心,为什么会焦虑,就是想得太多,做的太少,为什么经验丰富的老江湖可以如鱼得水,气场满满的行走于人群中,就是因为他们有着丰富的经验,那么经验从何处来,当然从行动中来。少想多做,想的太多只会徒增焦虑,不由自主的想象各种画面,让自己不安,倒不如去现场,将军的练成是需要战役的,道理是一样的。
兼顾好自己的外在形象,安抚好内心的焦灼,相信自己能,潜力的效应才会被激发,与其空想不如去行动,增加自己的临场经验,相信你也会有属于自己的强大气场,在自己的大道上,一路前行。
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