不要羡慕嫉妒别人，陷入痛苦绝望当中，才是改变命运的良机！

作者：李嘉琪——超心理学专家、国家高级健康管理师、心向正觉健康管理首席超心理疗愈师、幸福人生学院导师。

——重度抑郁症、重度焦虑症、强迫自杀思维康复者，濒死体验者。

——全球首位将超心理学——量子力学+心理学与传统文化相结合，用于治疗抑郁症、强迫症、焦虑症等心理问题，并取得成功。

——致力于帮助全人类摆脱一切心理痛苦，获得健康、快乐、幸福。

抑郁症和其他心理问题的人，羡慕嫉妒别人，是一个普遍存在的严重问题。说严重是因为，抑郁症和心理问题导致的自卑、自我评价低与之形成了巨大的矛盾和心理冲突。

是自卑和自我评价降低导致了羡慕嫉妒别人，还是羡慕嫉妒别人导致了自我评价降的更低、更自卑。这是一个鸡生蛋还是蛋生鸡的问题。总之是相互影响，相互放大，根本停不下来。

我没得抑郁症以前，不是一个喜欢羡慕嫉妒别人的人。因为那时的我意气风发，自信爆棚，觉得自己很聪明，学什么都一学就会，干什么都能干成，只不过是没遇到机会。

可能很多抑郁症的人和我差不多，觉得自己很优秀，结果生活中总是怀才不遇，遇人不淑甚至遭受厄运，最终导致自己走向抑郁的痛苦当中。

陷入到抑郁症和心理问题当中，由于脑力下降、不会说话、身体变差、外貌变丑、身材走形等问题，导致很大的自卑。那时自我评价已经从天上摔在了地板上，以前见了权贵都没自卑过，那时见到任何一个人都觉得别人比我强，自卑、嫉妒！

甚至见到大街上扫地的阿姨，看着人家都能很流利的和人沟通，再想想自己，和别人一说话就大脑一片空白，越想越苦恼，越抑郁焦虑。

因为我抑郁的主要原因是事业失败和婚姻无着，所以看到别人有工作就嫉妒痛苦，看到别人结婚更是痛苦万分。参加同学聚会或是别人的结婚或满月宴，对我来说感觉就是要上刑场。

当我陷入痛苦绝望再痛苦再绝望的死循环中后，觉得自己一无是处，那就是自己以前都错了，想知道人生到底什么才是对的。就是这一个想法和随后两三个月全身心投入学习，让我摆脱了重度抑郁症、重度焦虑症、强迫自杀思维的苦海。

其实我并不是抱着治病的目的去的，当时已经绝望到觉得自己没救了，只就是想知道答案。最终的结果不但帮助我彻底摆脱了心理问题，还让我的脑力得到了提升，后来把宇宙人生彻底想通了，决心要做有利于他人、有利于社会、有利于世界的事。

当我发心想要帮助所有心理问题痛苦中的人摆脱苦海时，我整个人从内心、脑力到身体都得到了巨大的提升，还因此获得了帮助别人摆脱一切心理问题的能力。

现在的我，是30年来最好的我，现在的状态是以前想象都想象不到的好，这一切都源自痛苦和绝望中的洗礼，所以我发自内心感恩所有帮助过我和伤害过我的人，现在我更不会羡慕嫉妒任何人了，因为我觉得我是这个世界上最幸运、最幸福的人！

所有抑郁症、强迫症、焦虑症、躁郁症、恐惧症和一切痛苦中的人们，你根本不用羡慕嫉妒别人，借着这个契机，改变自己的内心，会让你拥有前所未有的快乐和幸福感，这时，你就是全世界最成功、最幸福的人了！

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